Fitovanny - tretman sa zadovoljstvom

Fitovanny Tajna učinkovitosti postupka je da se hranjive tvari izlučene iz bilja i eteričnih ulja u toplu vodu, blagotvoran učinak na tijelo kroz kožu i kroz dišni sustav istovremeno. Da i sama kupka dišnih puteva istovremeno. Da i sama kada ugodna temperatura - prekrasan opuštajući spa tretmani.

Vožnja pravo provesti postupak nije promijenila od vremena Kleopatre

Prije nego što idete na fitovannu, tuširati s uobičajenim sapunom, po mogućnosti ne okusom. Ne koristite piling. Uronite u kupku, tako da je glava i područje srca su iznad vode. Ako recept ne određuje temperaturu vode, vođeni 37-38 S. fitovannu ne trajati duže od 20 minuta (ako su preporuke za specifične kupelji dao manje vremena, staviti na njega). Vi ćete vidjeti rezultat nakon prvog postupka, no kako bi se postigao trajan učinak, potrebno je napraviti potpunu tečaj: 12-15 kupke u intervalima od 1-2 dana (svaki dan fitovanny - prevelika opterećenja na tijelo). Tijekom postupka, pokušajte se opustiti. Odbaciti ideju rada, podešavanje na pozitivno. Možete mirno slušati glazbu namijenjenu za opuštanje, ali telefon je bolje isključiti. Nakon kupanja, barem provesti 20-30 minuta u istom mirno i opušteno stanje. Možete ležati ili sjediti, glavna stvar - ne uključite računalo i nedovoljno od kućanskih poslova. Stručnjaci ne dolaze do konsenzusa o tome da isprati pod tušem nakon uzimanja fitovanny ili jednostavno treba izbrisat s ručnikom. Učinite kao što su udobne.

Zapamti kontraindikacije za primanje fitovann: dijabetes, trudnoća, akutne upalne bolesti srca i krvnih žila. Ako ste u nedoumici, konzultirajte svog liječnika.

Na bilja i eteričnih ulja su alergični. Dakle, prvo testirati sastav, što uzrokuje kože na pregibu lakta.

Video: 1. dio upravljanja podsvijesti Liječenje užitak

Većina recepti su dizajnirani za standardnu kadu, smještaj 200-250 litara vode. Ako imate malu kadu, smanjiti sastojke i količine juhe pola.

Valerijana ima sedativni učinak, a učinkovit je protiv nesanice, stresa, prekomjerne stimulacije, povišenog tlaka i lupanja srca.

2-3 žlice usitnjavaju korijen odoljena Pour 2 L vode, dovesti do vrenja i kuhati 5 minuta. Onda neka ga odstoji pola sata, procijediti i dodati u kadu. Dok kupanje - ne više od 15 minuta.

Crnogorične kupke pomoći nositi se s umor, umor, i dobro se bori sa simptomima vegetativnog distonije. Možete koristiti jele ili borove iglice prikupljene u šumi, ili eteričnog ulja. Pripremiti ekstrakt bor igle 2 litre punjenja šalicu kipuće vode i pusti stajati 20 minuta. Moguće je da se izlije hladne grane voda smreke i bora, kuhana pola sata i ostaviti da odstoji 10-12 sati. Ako želite eterično ulje, potreba kupanja 6-7 kapi. Recepcija crnogoričnih kupke - 20 minuta.

Video: Phyto kupka Talasso noge od tianDe

Radiculitis, reumatizam, osteochondrosis je korisno da se fitovanny s djetelinom - oni ukloniti bolove u zglobovima.

500 g smrvljenog Melilotus officinalis uliti 10 litara kipuće vode. Inzistirati 45 minuta, zatim procijediti i sipati u kadu. Dok kupanje - 20 minuta.

Glavobolja od bilo kojeg podrijetla (uključujući i migrene) pomoći kadu s metvicom.

100 g metvice ispuniti dvije šalice vode, dovesti do ključanja i kuhajte 15 minuta. Dopustite juha uliti pola sata, procijediti i sipati u kadu (možete dodati 1-2 kapi eteričnog ulja bora). Dok kupanje - 15 minuta. Kao čeznuti kao te uzeti kadu, možete to učiniti fitoapplikatsii: nanesite ostatak nakon kuhanja juhu od metvice na čelo i sljepoočnice.

Video: Fitovanna za Tiande noge

Đumbir poboljšava tijela obranu, dobro liječi hladne rano i oporaviti organizam nakon bolesti.

Rešetke 200g korijen đumbira Pour 2 L kipuće vode, ostaviti da stoji 30 minuta, filtrira i izlije u kadu. Dok kupanje - 20 minuta.

Video: Fitovanna "ortofen" Masaža i gel sa žučne medicinske "ortofen" | Tiandi ortofen

Kamilica je vrlo dobar za bolesti kože, smanjuje alergije. Nakon niza fitovann s kožom kamilice postaje meka i pomlađuje.

Pour 300 g cvjetova kamilice 3 litara kipuće vode, 30 min, a zatim filtrira i doda u kupelj. Dok kupanje - 20 minuta.

Postoje kupke recepte posebno za razdoblje proljeće. Oni pomažu tijelu da se odbijaju nakon duge zime, kako bi se oporavio. Ove kupke su nužno do danas: najmanje 10 kupke u intervalima kroz dan.

Uzmite 30 grama lišća divlje jagode i majka i maćeha, 50 g trobojnim ljubičaste, 50 gi 50 g origana lipe cvjetne klastera. Sipati 3 litre prokuhane vode, 2 h, zatim se filtrira i doda u kupelj. Vanny- dok prima ne više od 10 minuta.

Uzmite 40 g borovih pupoljaka i korijena calamus, 20 g pelina, stolisnika i matičnjaka. Ulijte mješavinu litre kipuće vode i ostaviti na toplom mjestu oko pola sata, a zatim procijediti i dodati u kadu. Dok kupanje - 20 minuta.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan