Grbaštica

Video: Najbolji način za sadnju dragušac

Potočarka - godišnji zeljasta biljka iz obitelji Cruciferae, koji se može koristiti kao vitamin, antidepresiv i antisclerotic agent.

kemijski sastav

Postoji nekoliko vrsta salata, ali kemijski sastav svih vrsta o isti, postoje samo manje razlike.

Dakle, tamo u travi:

• Vitamina A, C, D, E, K, PP i gotovo svi vitamini B;
• Masna ulja;
• Minerali željezo, magnezij, fosfor, jod, kalcij;
• Eterična ulja;
• proteina;
• ugljikohidrata;
• šećer;
• Glikozid propsolin;
• Alkaloid lepidine;
• Flavonoidi.

Video: Kako raste potočarka. Sat na Villas. guberniji TV

korisna svojstva

O ljekovitim svojstvima potočarka spominje u drevnim rimskim i grčkim kronikama. Hipokrat je tvrdio da su jestive biljke pročišćavaju krv, vraća vitalnost bolesnih ljudi. U starom Egiptu, ulje koje je izvađen iz sjemena salate, liječi frigidnost kod žena i muškaraca.

Video: Potočarka. Svježa salata u vašoj kuhinji za 12 dana! Mikrozelen.

Uz redovitu uporabu potočarka u hrani također je poboljšana apetit i probavu procesi su normalizirani za stabilizaciju krvnog tlaka, toksina i otpada.

U narodnoj medicini, bilje su odavno koristi kao tonik, antioksidans, umirujuće, protuupalno, diuretik, zacjeljivanje rana, iskašljavanje i antisklerotičnim sredstvima. Lišće potočarka se koristi za liječenje bolesti kože, opekotina, rana i čireva, žučnih kamenaca, prehlade, posebno uporni kašalj i bronhitis, kao i uklanjanje bolova u zglobovima.

Službena medicina preporučuje uključiti u prehranu potočarka smanjiti rizik od bolesti raka i prevenciju bolesti oka.

indikacije

Od lišća, sjemenki i korijena biljke spremne tinkture, čajevi i ulja.

Kao tonik bilje koristiti ugriz - samo ga jesti svaki dan, ili piti sok od lišća - 1-2 žlice prije jela.

Moderne medicinske nalaze u vodeni dragušac tvari koje osiguravaju integritet strukture krvnih stanica, pri čemu kada je redovita upotreba smanjuje rizik od raka krvi i krvnih žila skleroze.

Antioksidativna svojstva potočarka se koristi u borbi protiv depresivna države, živčani poremećaji i poremećaji spavanja.

Za liječenje pustules i mitesera, možete koristiti nasjeckanog svježeg trava - potrebno je primjenjivati ​​na pogođenim područjima i popraviti zavoj. Svježi sok će pomoći dobili osloboditi od prhut - mora se utrljava u kožu, te kožnih bolesti - dodaje u vodu za kupanje.

Mast iz biljaka - dobrog baktericidnog i sredstvo zacjeljivanja rane, koje će pomoći dobili osloboditi od šuga, škrofula i alergije.

Unutar sok od potočarka preporučuju jesti na prostatitis, mastitis i edem. Kada je hladno preporuča se staviti senf, ali umjesto toga koristiti sjemenki gorušice u prahu u prahu.

Iskašljavanje svojstva potočarka se koristi za liječenje i napadaj kašlja i bronhitisa. Da biste to učinili, morate nekoliko puta piti vrući infuzija ili esencije dnevno.

U 100 grama zelene sadrži samo 30 kalorija, pa potočarka preporučuju da ljudi koji pridržavaju dijeta za izgubiti težinu. Mišljenje mnoge žene, upaljač težina je smanjena, a organizam ne pati od nedostatka vitamina, jer salata uklanja osjećaj gladi i kompenzira nedostatak hranjivih tvari.

Dnevna potrošnja proklijala sjemena - odlična prevencija parodontnih bolesti i mnogih drugih zubnih bolesti.

Zbog visokog sadržaja joda korištenja potočarka je korisno u slučaju problema sa štitnjačom. Iz istog razloga je preporučljivo jesti kako bi se spriječio razvoj endokrinih bolesti.

U kozmetika potočarka, ulje i sok od nje se koristi za njegu kože i kose - kožu osvježenom i očišćeno, a kosa je lijepa i zdrava. Upotreba maski s ove biljke je učinkovit u acne i acne. U kombinaciji s različitim njegovih biljnih sastojaka koji se koriste u kozmetičkim salonima kao protuupalno sredstvo.

kontraindikacije

Samo kontraindikacija za uporabu vodeni dragušac preosjetljivost ili netolerancija produkta, što je posljedica alergijskih reakcija.

Video: Potočarka salata

Ne preporuča se zloupotrebe zelenila na kolitis, duodcnitisa i gastritis. To, međutim, ne odnosi na korištenje na otvorenom biljke.

Početna lijekovi za potočarka

Pripremite eterično ulje potočarka u kući nije moguće, ali sjeme može se infuzijom u biljnom ulju u omjeru 1: 2.

Pripremiti mast za vanjsku upotrebu, potrebno je da se samljeti prah (moguće je pomoću mlinca) korijena i / ili lišća salate i pomiješa sa vazelinom ili mast u omjeru 1: 3.

I ulje, mast i nakon kuhanja za 7-10 dana je potrebno inzistirati na toplom mjestu.

Uvarak od potočarka pripremiti kako slijedi: listovi napuniti vodom, dovesti do kuhati za 5-7 minuta na laganoj vatri kuhati. Za pripremu vam je potrebno uzeti 2 žlice od suhog lišća, ulijte šalicu kipuće vode, zamotajte i uliti za 3 sata na toplom mjestu.

A juha, a infuzija se uzima prije jela 1/3 šalice. Osobe koje pate od nesanice, možete popiti još jednom - samo prije spavanja.

Poboljšati ten i kako bi izgladio fine bore pomaže ovu masku: salata funta za zgnječiti i pomiješati s istom količinom jogurta. Nanesite proizvod na kožu i ostavite 10 minuta. Zatim oprati - prvo toplom vodom, zatim hladnom.

Uklonite ljuštenja i smiruje kožu, možete koristiti masku, koju je pripremio recept: 3-4 listovi potočarka samljeti i pomiješati sa masti vrhnje, pažljivo utrljati. Nametnuti na licu 10 minuta.

Starenje kože kozmetičara preporučuju svakodnevno brisati kockice leda, izrađene od soka potočarka i mineralne vode.