Nedostatak cinka u tijelu - simptomi, liječenje, prevencija
Vitamini i minerali su jedna od komponenti ljudskog tijela, a posebno - unutrašnjih organa i stanica tkiva. No, problem je u tome što se svaki dan korisni predmeti ispiru s urinom, fecesom, znojem, genitalni iscjedak, pojedinačnih čestica epiderme. Kao rezultat ovog nepovratnom procesu tijelo može doživljava akutni nedostatak korisnih mikroelemenata. U tom slučaju, potrebno je napuniti zalihe hrane. Na primjer, nedostatak cinka može dovesti do ozbiljnih i vrlo ozbiljnih posljedica.
Vrijednost cinka u ljudskom tijelu
Cink je gradbeni blok staničnih membrana, kao i enzima iz ljudskog tijela. Zbog cink u ljudi aktivna podjela stanica unutrašnjih organa, stvaranje krvnih komponenata - crvenih krvnih stanica, hemoglobina, kao i broj hormona - testosterona, estron i inzulina. Cink je odgovoran za pravilno funkcioniranje ljudskog imunološkog sustava i metabolizma. Kada trovanja alkoholom Cink pomaže smanjiti učinke otrovnih toksina u ljudskom unutarnjih organa (uključujući i mozak).
Cink je aktivno uključen u procese kao što su:
- sinteza proteinov-
- Razmjena protsessov-
- Oporavak i zacjeljivanje oštećenih tkiva i unutarnjih provedbena tijela
- To eliminira upalni na proces
- Ona je odgovorna za sastav i integritet kostiju i zubi u chastnosti-
- Ona stimulira središnji živčani sustav-
- To potiče brz i prirodan tijek rada.
Video: Ako nije dovoljno cinka u tijelu
Uzroci pomanjkanja cinka u tijelu
Mi navesti glavne simptome nedostatka cinka u organizmu:
Video: Jod u tijelu. Može li se živjeti bez joda. Simptomi pomanjkanja i pohlepe. Jednostavan test.
- Oštećenja mekih tkiva i unutarnjih organa tijekom kemijske, opeklinama, trovanje, prometne nesreće, udarov-
- dijete golodaniya-
- Vegetarijanstvo (kompletna odbacivanje mesa i preferencija u prehrani voća i povrća) -
- Produženo liječenje hormonska terapija (uključujući primjenu kontracepcije), kortikosteroidi, kao i sredstva za izbor stimulirajućeg mochi-
- Kronične bolesti gastrointestinalnog trakta (Crohn-ova bolest, čir na želucu) -
- Razdoblje oporavka nakon ozbiljne kirurške operatsiy-
- šećer diabet-
- Maligni tumor pecheni-
- Povećana patoloških potootdelenie-
- zlostavljanje alkogolem-
- Pijenje kave preko 3 u krug den
- Poremećaj središnjeg živčanog System
- Napredna dobi.
U pravilu, u svim tim državama, postoji ne samo očiti nedostatak cinka u tijelu, ali i niz drugih poremećaja u tijelu.
Simptomi nedostatka cinka u tijelu
Cink nedostatak simptomi u velikoj mjeri ovise o podlozi bolesti, koji se održava u pacijenta. Među zajedničkim karakterističnih simptoma su:
- Nepostojanje ili značajno pogoršanje u oporavku i zacjeljivanje ogrebotina, ozljede kože, porezov-
- Alergijski osip konechnostyah-
- Gubitak kose, do oblyseniya-
- krhkost nogtey-
- Sluznice oka (konjuktivitis, katarakta, zamućen) -
- gubitak appetita-
- Nepostojanje osjetljivost na ukuse i zapaham-
- Poremećaj središnjeg živčanog sustava (tremor, oslabljen koordinacija, gubitak koncentracije, nervoza, razdražljivost) -
- Smanjena mentalno Aktivnost-
- Žene - problemi s radom, krvarenje rodah-
- Oslabljena fizički i psihički razvoj djece s
- Neplodnost - i muške i zhenskoe-
- Kronične infekcije unutarnjih organa.
Mehanizam cink učinci na tijelo
Najviša je koncentracija cinka koji se nalazi u ljudskoj koštane mase - oko 65%. Novorođenče cink koncentrata u jetri - 30%. Cink, koji ulazi u ljudsko tijelo iz hrane apsorbira u početku 12ti dvanaesnika. Potrošene hrane možemo probaviti samo 20% cinka (pod uvjetom da će biti meso, mliječni proizvodi, jaja, orasi, u rasponu, kao i morski plodovi u svakodnevnom ljudskoj prehrani).
Velika količina cinka se izlučuje u stolici - oko 10 mg traženog dnevnom obroku od 15 mg gram urina iz 0,6 mg cinka, a zatim s 2 - mg, majčino mlijeko (žene) - od 2 mg ili više.
Aktivna biološka uloga cinka
Cink je aktivno sudjeluje u formiranju rasta ljudskog koštanog tkiva, podjela, množenje stanica, popravak oštećenih tkiva u razvoju zametnih stanica, kao i na aktivnosti mozga. To je razlog zašto liječnici snažno preporuča za trudnice da se kompleks vitamina, pružiti nove nastajanju tijelo s potrebnom količinom cinka.
Cink aktivno sudjeluje u svim metaboličkim procesima koji se odvijaju u tijelu. Osim toga, cink - sastavni element ljudskog genetskog koda.
T-limfociti, koji čini imunološki sustav za zaštitu od patogenih mikroorganizama, virusa i infekcija, funkciju pružajući im cinka. Nedostatak cinka, odnosno, dovodi do smanjenja imunološkog sustava.
Video: Prirodna medicina. Zdravlje bez lijekova.
Tretman nedostatak cinka
Nadoknaditi nedostatak cinka u tijelu može biti pomoću hrane i lijekova. Velika količina cinka koji se nalazi u kamenica, škampi, jetra, govedina, mliječni proizvodi, kao što su (sira), orasima, gljiva, borovnica i malina.
Cink se nalazi u svim ljekarnama vitamina kompleksa i bioloških aditiva.
Za liječenje fizioloških stanja karakteriziranih nedostatkom upotrebu cinka u obliku pripravaka Tsinkterala, cinkovog sulfata, folna kiselina, Centrum.
- Crvene krvne stanice u urinu djeteta - norma ili patologija
- Anemija
- Višak cinka
- Antioksidans
- Askotsin
- Aviton
- Biotsink
- Bio max
- Centrum
- Cink-oksid
- Duovit
- Friderm cink
- Kvadevit
- Pregnoton
- Vitalux
- Cink mast: Upute za uporabu
- Jedanaest pronatal - upute za uporabu, stvarna
- Grah-nekretnine
- Cink mast za akne
- Koje namirnice sadrže vitamin B12, B9, B6, B2?
- Koje namirnice sadrže puno cinka i željeza?