Sprječavanje akutne i kronične kolecistitis

profilaktika xolecustita Kolecistitis je bolest koja izaziva pojavu upale u žučnom mjehuru. Najčešće Kolecistitis počinje razvijati s obzirom na činjenicu da se formira žučni kamenci, formira se s gustom sluzi kolesterola. Ove negativne obrazovanje početi čekić žučnog kanala, jer postaje upaljene i preljeva. vrlo rijetko kolecistitis To je posljedica infekcije, operacije. Možda je jedan od simptoma tumora - maligni i benigni izgled natečene.

Što je prevencija akutnog i kroničnog kolecistitisa?

To bi trebao biti što je više moguće kako bi se smanjila vjerojatnost pojave žučnih kamenaca. Jer prije svega to je vrlo važno obratiti pažnju na prehranu.

1. Slijedite jasan plan obroka, to jest, imate određeno vrijeme da se doručak, ručak i večera.

2. Kliknite Split obroka, najbolje je jesti često i u malim obrocima, na ovaj način možete zaštititi svoj žučni mjehur.

3. Budite sigurni da preispita ono što je uključeno u prehrani - kako bi se uklonili nezdravu hranu, što je vrlo teško probaviti, jer ima veliku količinu masnoća. Svi problemi početi iz probavnog trakta. Masti break žučni mjehur i početi utrti put za formiranje kamenaca tamo.

4. Hrana treba biti lagana i zdrava - povrće, voće, mliječni proizvodi, žitarice.

5. Izbjegavajte dijeta začina, vruće začine, dimljeni, masne i pržene hrane.

6. Koliko god je moguće pokušati jesti količinu tekućine.

Aktivan stil života može pomoći u zaštiti od Kolecistitis

Sjedilački način života dovodi do činjenice da je u žučni mjehur početi da se formira kamenje. Ako redovito vježbanje, najmanje 30 minuta, do 5 puta tjedno, ne morate se suočiti s problemom kronične i akutni kolecistitis. Vrlo dobro plivanje i hodanje pomaže.

Borba protiv pretilosti - odlična prevencija Kolecistitis

Obratite pozornost na svoju težinu. Ako ste ga normalno, niste podložni ovoj bolesti. Jer vrijeme je tako važno da biste dobili osloboditi od viška kilograma. Ali, zapamtite, ne naglo, u umjerenim količinama. Ni u kojem slučaju ne koristite dijeta koje vam obećavaju da će se baciti u tjednu do 15 kg. Na taj način, vi ćete se sami samo nepotrebno bolest, a na extra pounds neće riješiti. Pogotovo takva prehrana može biti rizično, jer povećava vjerojatnost da formira žučni kamenci. Optimalno zdravlje je jedan gubitak težine od 1 kg tjedno.

Što hrana bi trebala biti da spriječi pojavu akutne i kronične Kolecistitis?

Bolje je da se odluče za niske kalorijske jela:

1. Mlijeko i sir.

2. Voće.

3. povrće.

4. zobena kaša.

5. meso lean.

Klinička prehrana za kronične i akutne kolecistitis

Ako na kraju pogoršati bolest, budite sigurni da se konzultirati stručnjaka - gastroenterolog ili liječnika. Najvjerojatnije, on će savjetovati mirovanje, emocionalni mir i zdrave prehrane.
U slučaju pogoršanja bolesti u prva dva dana, trebate se samo topli napitak do dvije litre dnevno - slab, slatki čaj, voća i povrća, koji se moraju razrijediti s vodom, a ne gazirane mineralne vode. Prvi dan smiju jesti nekoliko krekera.

Također preporučamo da obratite pozornost na sljedeće tečajeve:

1. Juha s pire žitarica i povrća.

2. zobeno brašno, krema od pšenice, riže i heljda kaše.

3. Kissels, želea, kreme.

4. švapski sir Samo niskim udjelom masti.

5. Kuhano lean ribe.

6. Parni kotleta teletine, piletine, puretine, zec.

7. meso kuhano.

8. bijele krekeri.

Vrlo dobar preventivni Kolecistitis posta dana, što je poželjno da se jednom tjedno:

1. Dan sir i jogurt. Podijeliti litri kefir 6 puta, 300 g nemasnog svježeg sira 3, a prijem je moguć, ali nije poželjno 100 grama šećera.

2. Dan riže i kompot. Morate pripremiti 2 litre kompot, to će zahtijevati od 2 kg svježeg voća i sušenog voća, i razdijelite po 6 puta. Kuhati rižu kašu i jesti samo 50 grama tri puta.

Također, pacijenti koji pate kolecistitisa, treba uključiti u svoju prehranu:

1. Razne juhe - mlijeko, s tijestom, s žitarica, voća.

2. Meso samo krolyatina, puretina, govedina.

3. Low-fat morske ribe.

4. 1 jaje dnevno.

5. Kuhani i pečeni povrće, neke mogu i sirovo - repa, bundeva, paprika, krastavci, kupus, krumpir, tikvice, mrkva.

6. Uključiti u svojoj prehrani su voće - banane, marelice, lubenice, jabuke, samo ne kiseli, kruške i breskve.

7. Slatkiši u minimalnom iznosu - želei, marshmallows, med, mliječ, marmelada i pekmez.

8. Kruh se može jesti samo jučer, najbolje ili raženi krekeri.

Ni u kojem slučaju ne mogu biti gladni, a zatim uzeti puno hrane, vrlo je štetno za cijelo tijelo. Doručak mora biti večeru za tri sata prije odlaska u krevet.

Ako jedete u jednom trenutku puno tekućine, problemi nastaju jer ritam je poremećen u žuči je Sami zove grčeve u žučnom mjehuru i tu je vrlo jaka bol.

Blokirani proizvodi akutne i kronične kolecistitis

1. pržena hrana, svinjetina, patka, kobasica, kobasice, kreme, kolači, pite.

2. sirovi luk, rotkvice, češnjak, gljive, grah i špinat.

3. gaziranih pića, napitaka, iced velika koncentracija soka, kakao, kava, alkohol.

Dakle, ako slijedite sve preventivne mjere koje se mogu zaštiti od akutnog i kroničnog kolecistitisa. Dodajmo da je uz punopravni i zdravoj prehrani, aktivan stil života, da ne bi trebali zaboraviti na najmanje dva puta godišnje ispitanih, provjerite svoje zdravlje. Nema potrebe čekati do Kolecistitis počinje propadati. Potrebno je učiniti sve na vrijeme, onda se bolest neće vam smetati. Kolecistitis - ovo je vrlo opasna bolest, a često i oni koji nisu u skladu s potrebnim preventivnim mjerama može biti osjetljiv na kirurško uklanjanje žučnjaka.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan