Hor.ZdorovGuru.ru

Jogurt - odlična prevencija od dijabetesa

Video: prevencija i liječenje dijabetesa tipa 2. Dijeta za dijabetes. Kako izliječiti dijabetes

jogurt otlichnaia profilaktika saxarnogo diabetaNutricionisti, liječnici, znanstvenici ne umorite se ponavlja koliko je važno pravo jesti. Nedavno, istraživači su zainteresirani koristan i popularan danas fermentirani mliječni proizvod - jogurt. Ispada da ako svježi prirodni jogurt bez arome uključiti u svoj dnevni meni može biti 20% za zaštitu od dijabetesa.

Video: Sprječavanje dijabetesa. predavanje endokrinolog



Takvi zaključci nisu baš tako! Američki znanstvenici su morali provesti velikih eksperiment, koja je obuhvaćala 100.000 Amerikanaca različitih dobnih kategorija: najmlađi sudionik bio 20 godina, a najstariji - 80 godina. Kako je istraživanje? Ona je dobio jednostavan zadatak - da ispune upitnik o prehrani, slobodno vrijeme, način života, spavanje. Upitnik moraju nužno ukazivati ​​na svim svojim patologija, kao što je dijabetes. U međuvremenu, pitanje o nasljeđivanju "Pati li netko od vaše rodbine dijabetes?”.

Nakon pažljive analize rezultata znanstvenici su uspjeli dokazati "Konzumiranje 28 grama svježih prirodnih fermentirani mliječni proizvodi - jogurt, osoba smanjuje rizik od dijabetesa”.

Američki znanstvenici su zabrinuti trenutnom situacijom. Obratite pozornost na statistici, oko 400 ml u bolesnika u svijetu imaju tu opasnu bolest. Nažalost, prognoze neutješan. Ako se ne poduzmu mjere, ona je narasla na 600 milijuna u 2030. godini na slici.

Što učiniti? Je li moguće spriječiti dijabetes mellitus? Naravno, sve je u vašim rukama! Postavite cilj: svaki dan jesti ili piti jogurt. Kuhati sami, sada postoje svi: kvasac, posebna jogurt. Ostati zdrav!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

hor.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Lijekovi i lijekovi Ethnoscience Zdravlje i ljepota Miscelanea