Ovaj beskompromisni borba s celulitom

Video: Ljepota VS celulita. Scrubs. Najučinkovitiji način borbe protiv celulita.

Znate, kada je koncept celulita je postala globalni problem? Polazište masovnog pokreta protiv omraženog „narančine kore” na bedrima i stražnjici smatra se 1973., kada je vlasnik kozmetički salon Nicole Ronsard u Vogue magazin je prvi put pisao: „Celulit. One gruda, kvrga i kvržica, iz koje se ne može dobiti prije” Do ove točke, ni jedna žena ne pitam previše pitanja o uzrocima nastanka ovog posebnog ženskog tijela graditi. Može se modni imao utjecaja na naše misli kao puta, prekriveni dugim suknjama i haljinama, svaki napustio ljepšeg spola, pravo na privatnost.

Ovaj beskompromisni borba s celulitom je postao sjajan način da se napravi pristojan novac, ne samo proizvođačima kozmetičkih proizvoda, ali i sve vrste šarlatani i jednodnevne genija.

U medicini, celulitis pod nazivom „lipodistrofija”, te da je u tim slučajevima, kada je situacija odavno izvan kontrole, a kvar je jasno vidljivo i kroz uske odjeće. U stvari, mnogi liječnici i ne prepoznaju celulit stanje ili odstupanje.

U osnovi celulit je strukturna promjena potkožnog masnog sloja, što dovodi do oslabljene cirkulacije i limfne drenaže. Kao rezultat toga, koža postaje gruba, prekriven kvržica i jamama. Ponekad fenomen je nasljedna, a alarm se ne isplati. No, u većini slučajeva, celulit je rezultat sjedilački način života, loša prehrana, nagli zaustaviti profesionalne ili sportski aktivan, kao i trudnoću ili određene bolesti. U svakom slučaju, smanjiti manifestacija problema je sasvim moguće, glavna stvar - bez fanatizma.

Video: Moja njegu tijela. Čišćenje, hidratantna, anti-celulit, manikura, pedikura.

Ovaj beskompromisni borbi protiv celulita: Znakovi i fazama

„Hvala” u medijima, izgleda celulita, znaju već, vjerojatno, čak i mala djeca. I opet ćemo opisati ovaj fenomen. Dakle, „narančine kore” kože najčešće se javlja kod žena u dobi od 20 do 30 godina, u većini slučajeva, tijekom ili nakon trudnoće. To je lako provjeriti za znakove celulita: dvije palme stisnite kožu na bedrima, a ako će biti rupica, onda tek počinje razvijati patologiju. Ovdje govorimo o slučajevima kada je vizualni koža je još uvijek glatka. Celulit se najčešće vidjeti golim okom, a posebno pod svjetiljkom u tamnoj sobi.

Izdvojiti 4 faze celulita:

• Predtsellyulitnaya - usporavaju protok krvi u kapilarama, oslabljen venskog drenaža, povećana propusnost stijenki krvnih žila. Vizualno, potkožnog promjene sloj još nisu vidljivi, ali treba obratiti pozornost na simptome kao što su modrice uz manje utjecaja. Međutim, ova značajka možda neće biti manifestacija ozbiljne bolesti;
• Elementarni - gubitak elastičnosti kože na bedrima i stražnjici, manje otekline i bljedilo. Sam celulit je vidljiv samo kada zatezanje kože;
• Mikronodularna - lemljenje masnih stanica u klastere, produbljivanje elastične particije masnoće. Celulit na ovom stupnju razvoja, a navodno je već moguće primijetiti neravnine i nepravilnosti;
• Makronodulyarnaya - stagnacije limfnog tkiva, oslabljen venskog drenaža, bubrenje. Vizualno i taktil promatrati glavne skupštine i jame na koži, bol na palpaciju. Ova faza - rijetka pojava.

Zašto se odvija: Uzroci celulita

Ovaj beskompromisni borba s celulitom napravio milijuna profesionalaca diljem svijeta na razmišljanje o uzrocima takvog defekta. Unatoč činjenici da liječnici nemaju uvijek smatraju celulit stanje, ali on se razvija kao posljedica sljedećih čimbenika:

Video: Celulit. Što je to i uzroci

• Genetska predispozicija;
• Perifernih poremećaja cirkulacije;
• Hormonska poremećaj;
• Hormonske promjene u prirodnom karaktera, kao što su trudnoća i puberteta;
• Loše navike poput pušenja i prekomjernog konzumiranja alkohola;
• Nagle promjene težine;
• Pothranjenost i kao posljedica - metaboličkih poremećaja;
• Sjedilački način života;
• Česti stres.

Općenito, za odrasle žene celulita to je normalno, s obzirom na osobitosti ženskog organizma. Osim toga, nepostojanje bilo kakve znakove „narančine kore” može ukazivati ​​na ozbiljne povrede u tijelu. No, još uvijek točna vizualna slika je uvijek moguće uz pomoć pravilno odabranih alata i tehnika.

Ovaj beskompromisni Borba protiv celulita: kako i da li se boriti?

Prije svega, prije nego što počnete borbu protiv celulita, trebao imati kao svoje glavne ciljeve:

• Izgube težinu, ako je potrebno;
• Aktivirati metaboličke procese;
• Poboljšati cirkulaciju;
• Poboljšati tonus kože;
• Ojačajte mišiće i vezivno tkivo.

Ako celulita daje vam nelagodu, onda zbog sljedeće metode mogu biti u određenoj mjeri smanjiti opseg svojih manifestacija, kao i poboljšati cjelokupno zdravlje i dobrobit:

• Uravnotežena prehrana, obogaćujući ga s voćem i povrćem, proteina i zdravih ugljikohidrata. Slatkiši, brza hrana, alkohol i gazirana pića najbolje je bilo odustati ili značajno ograničiti svoju potrošnju. U nedostatku kontraindikacije korisnih uključiti u prehranu začinjene hrane, citrusa i biljna ulja, orasi, morskih plodova i crvenim voćem i povrćem;
• Uključi u lifestyle sport, koji povećavaju protok krvi u tkiva, jačaju ne samo mišiće, već i koštanog i živčanog sustava. Mnogi znaju iz iskustva da pravilna prehrana u kombinaciji s odmjerenom fizičke aktivnosti već nakon par mjeseci, dao je iznenađujući rezultat;
• Uzmi tijek protiv celulita masažu. Ovdje je potrebno napraviti pojašnjenja: manipulacija ne mora podnijeti bol, i treba samo poboljšati cirkulaciju krvi i metaboličke procese na lokalnoj razini. Preduboko gnječenje slomljena kapilara, što se očituje modrica i hematomi. Kao rezultat toga, žena osjeća izglađivanje kože, ali šest mjeseci kasnije otkriva katastrofu na svom tijelu. Dobar rezultat daje hidroelektrana;
• Potražiti pomoć profesionalnog kozmetolog. Riječ je o tim postupcima, kako s posebnim pomasti zamatanje i maske, pilinga, mesotherapy, ozon, tlak, ultrazvučni limfna drenaža, elektro i drugih;
• Redovito korištenje kreme, pilinga i maske protiv celulita kod kuće. U principu, mješavina ulja ili maska ​​se može pripremiti kod kuće, jer je dovoljno kupiti u ljekarni ulje-baze i eteričnih ulja (uglavnom citrusa).