Budite oprezni s voćnim sokovima!
Video: Crna Desert Online - Voćni sok "Kraft Recepti" (1080 60 fps)
U novije vrijeme, znanstvenici sa Sveučilišta u Glasgowu, utvrđeno je da voćni sokovi ne mogu razlikovati od slatke soda vode, njegova štetnost često ih izjednačiti s njom. Zašto voćni sokovi su tako štetan? Zbog tih pića sadrže mnogo šećera u svom sastavu. Preporuke znanstvenika, koliko god možete jesti svježe voće i povrće, zaboravljena od štetnih sok za piće. Na primjer, čaša soka od jabuke koji je 200 kalorija i čašu koks - 120 kcal.
Video: Ice Tea izazov pogoditi okus voća ledeni čaj dječjom Ice Tea Challenge Miss Katy
Dakle, ne mislim, ako se pije sok, vaše tijelo će imati koristi i da će zamijeniti svježe voće. Sok u svom sastavu imaju puno šećera, a time krše proces probave. Jer ako pijete puno sokova, mogu se razviti pretilosti ili još gore dijabetes mellitus. Budući da ne može popiti više od čaše dnevno.
Ljudi koji imaju kardiovaskularnih problema ili pate od dijabetesa, u pravilu ne bi trebali koristiti sokove, jer imaju veliku količinu ugljikohidrata, čija uporaba dovodi do hipertenzivna kriza, srčani ili moždani udar.
Također treba napomenuti da je šteta uzrokovana konzervirane slatke sokove, ne iscijeđene svježe sokove. Ako se dopustiti da se doručak čašu svježeg soka, možete zasititi tijelo s potrebnim mikroelementima i ako se pije konzervirane slatku mješavinu koja sadrži puno štetnih tvari, samo naškoditi Vašem tijelu. Dakle, pokušati preispitati svoje mišljenje na štetu slatke sokove i slatke gazirane vode, pa ćete vidjeti kako poboljšati svoj lik i zdravlje.
- Uzročnici bolesti probavnog - metode liječenja
- Kardiolog odgovore na često postavljana pitanja pacijenata - ateroskleroze
- Ovaj ukusan i zdrav sok od mrkve
- Marelica - opis korisnih svojstava, primjena
- Kako odustati slatkiše?
- Može slatkoća biti korisno?
- Pijenje dijeta: mršaviti s tekućinom
- Korisna svojstva voća, bobičasto voće
- Proizvodi smanjuje šećer u krvi
- Jednostavni načini purgation
- Raznolika prehrana - pravila i načela rada
- Uravnotežena prehrana za mršavljenje
- Sladila - šteta ili korist?
- Ovisnost o šećeru
- Zdrava hrana - kako i što učiniti?
- Ljubav voće? Morate biti rođen pametan klinac
- Milkshake vrlo su štetni za vaše zdravlje!
- Nemojte uzimati statine, što je dovoljno za jesti jabuku dnevno!
- Dijeta s erozivni gastritis
- Može li se skrb majka grožđice?
- Može skrb majka piti kompot?