Postoji veza između crvenog mesa i dijabetesa?

Između promjene uobičajene količine potrošnje crvena meso (Teleći, janje, svinjetina, govedina) i rizik od dijabetesa, postoji izravna veza. Čak i beznačajna povećanje crvenog mesa u prehrani za 4 godine udvostručuje rizik od razvoja bolesti u toku naredne 4 godine.

Video: Peytchev

Ovi rezultati došli stručnjaci Nacionalnog sveučilišta Singapur, koji je objavljen njihov rad u časopisu pod nazivom Jama Internal Medicine.

Kao rezultat toga, pored istraživanja pokazala vezu između razine potrošnje crvenog mesa i rizik od dijabetesa tipa II, međutim, do sada nitko nije znao odloženi učinci promjena u prehrani.

Video: Arhiva Obavijest Video vježba ramena okretaljka mišiće moja kosa PRIKUPLJENIH Preuzimanje ramena

Autori ispituju podatke o prehrani i zdravlju gotovo 149.000. Građane SAD koji su sudjelovali u tri velike i dugoročne studije. Utvrđeno je da je povećanje u crvenom potrošnje mesa u prosjeku za pola služi dnevno u razdoblju od četiri godine povećava rizik od razvoja dijabetesa za 48%.

Osim toga, pad potrošnje crvenog mesa na pola porcije za 4 godine za 14% smanjuje rizik od dijabetes u narednih 4 godine.

Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama

Mehanizam koji otkriva fenomen još uvijek nije jasno. „Ovi rezultati ukazuju na izravnu vezu između mesa i dijabetesa. Stoga preporučujemo ograničenu potrošnju dizalica mesa u prehrani kao prevencija bolesti „- zaključuju autori.

Negativan utjecaj visoke potrošnje crvenog mesa povezuje se s činjenicom da su formirane bakterije, koji daju štetne tvari u mikroflore crijevne mesojeda.