ZdorovGuru.com

Kako prestati pušiti za vrijeme trudnoće?

Video: Moram li prestati pušiti za vrijeme trudnoće?

Mnoge žene znaju da je u velikoj mjeri pušenje šteti zdravlju trudnice i djeteta. Dakle, liječnici su savjetovali da se baci dim čak i nekoliko mjeseci prije planiranog začeća, koja je, za one roditelje koji imaju takva pitanja ozbiljno. Vrlo često, trudnice koje puše ne objašnjavaju svoje odbacivanje cigareta koje proces pušenje eliminira stres. No, mnogi medicinske studije su otkrili da je upotreba nikotina - to je glavni razlog pobačaji, prijevremeni porod i krvarenja iz maternice.



U Americi, objavio je ovo istraživanje koje je pokazalo da oko 14% prijevremenih poroda su rezultat pušenja. Ipak, utvrđeno je da je pušenje majka dijete rođeno sa manjom masom. To nije hrana, ali je u tome da dok pušenje dim cigarete za kratko vrijeme, blokira dotok kisika u tijelo. Kao rezultat toga, djeca se rađaju sa smanjenom težinom, oni su razvili hipoksija, odnosno nedostatak kisika. Dakle, pušenje je štetno u bilo kojoj fazi trudnoće. No, u prvim tjednima trudnoće fetus još nije zaštićen posteljica, tako da štetne tvari mogu uzrokovati velike štete u tijelu. Nažalost, mnogi trudnice neobazrivo od svoje zdravlje, pa i dalje pušite, unatoč zabranama liječnika. Međutim, ne mislim da je nepopravljiva stvar, glavna stvar u ovom slučaju - to je da se za dobivanje osloboditi od loših navika.

odvikavanje od pušenja

Ti bi trebao znati da je prije prestati pušiti, sve dostupne metode moraju se proučavati. Trenutno, ne postoje studije koje bi mogle potvrditi sigurnost elektronska cigareta ili nikotina zakrpe za trudnice. Relativno hipnoza i akupunktura, sasvim je upitno opcije. Zato je najprikladniji način za trudnice je korištenje volje. Najjači motiv za to - posljedice pušenja majke na zdravlje djeteta, što da misli svaku majku. Naravno, da biste dobili osloboditi od ovaj navika je mnogo stresa za svaki organizam. No, stres leži u ravnini i psihologije i fiziologije. Osim toga, ne možemo isključiti takve neugodne posljedice kao i sindrom odvikavanja koja se može manifestirati u kašalj i poremećaje spavanja, razdražljivost.

VIDEO: Kako prestati pušiti u trudnoći

Ponašanja metoda liječenja pušenja

Posebne seminare i posebne skupine za obavljanje analiza individualnog ponašanja pušača. U takvim sjednicama jednom pušač procjenjuje da je u nekim situacijama to je on treba cigaretu. Čak i za vrijeme seminara, svi sudionici napraviti individualne planove, koji će biti formulirane od strane samouprave, koji pomaže da se u potpunosti prestati pušiti postupno. Istovremeno, bivši pušači su stalno u potrazi za sebe alternativa pušenju. Na primjer, dobra alternativa može biti vježbe ili meditacije. I studije pomoći unaprijed pažljivije razmotriti strategiju za rješavanje takvih poremećaja. Ova metoda daje stopu uspješnosti od 25%, a ako je u kombinaciji s farmaceutskim zamjenika cigareta, već na 35%. To je vrijedno znati da tretman ponašanja je idealan kada planiranje trudnoće.

Video: Pogledajte prestati pušiti tijekom trudnoće vremena - lijevanje Time pušiti

akupunktura

Da biste dobili osloboditi od dima, na uhu i gdje je točka smještena prema liječnicima uzima tri igle. Ova terapija obećava da će smanjiti i negirati potrebu za pušenjem, ali i sve tipične simptome odmah nakon prestanka pušenja je briga, otkucaj srca, povećani apetit, znojenje. A ako su pozitivni pomaci, neki liječnici preporučuju da se ponovo provesti postupak za još 5 puta tijekom prvog postupka. Glavna prednost ove metode je da pacijent nije nježne zamjene droge, odnosno nikotin patch. Naravno, ova metoda je vrlo popularna, ali njihov uspjeh ovisi o snažnom željom da prestanu pušiti osobu. Kontraindikacije za ovu metodu kada nema trudnoće, ali još uvijek žena treba komunicirati svoju poziciju na liječnika koji će nastaviti provoditi akupunktura.

Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan

ZdorovGuru.com
Liječenje bolesti Lijekovi i lijekovi Ethnoscience Zdravlje i ljepota Miscelanea