Može li jedna skrb majka kupus?

Video: Pitanje 2. POWER MOM Dojenje - opća načela. dojenje

mogno kapustu kormiawei mame Kupus je korisno povrće, ali ima jedan nedostatak - daleko od toga buja želudac, tako da nije uvijek dopušteno koristiti dojilje, ali ne odustati od njega u potpunosti. Također je potrebno obratiti pažnju na, kakav kupus, jedete.

Osnovna pravila potrošnje kupus za vrijeme dojenja

Povrće sadrži velike količine vitamina, brokula, karfiol i kupus neće naškoditi djetetu.

Ne možete ga jesti sirovo, najbolje je kuhati ili pirjati. Mnogi ljudi pretjeruju kada kažu da je kupus ima negativan utjecaj na probavni proces. Fermentacija se može vidjeti svoju majku, ali ne nužno u djetetu.

Znanstvenici su dokazali da je kupus ne sadrži tvari koje mogu nepovoljno utjecati na bebu. No, moramo biti oprezni prvih nekoliko dana od rođenja. Kupus uvodi u prehranu postupno, počevši od drugog tjedna nakon rođenja. Sirova kupus ne treba koristiti, najbolje je odabrati pirjani ili kuhani, to je rijetko negativan učinak na gastrointestinalni trakt.

Sorte kupusa u starački majke

Kupus sadrži veliku količinu vitamina, folna kiselina. Također je vrlo korisno brokula, cvjetača. Često zbog kupusa mogu formirati male količine plina biti siguran u tom pogledu, cvjetače i brokule sorte. Neke žene imaju problema tijekom dojenja kada je stagnacija mlijeka, snažno buja prsa, u ovoj situaciji, potrebno je da se ohladi lišće kupusa i stavite na područje grudi.

Ekstremni oprez bi trebao biti tretirane na more kupus sorte, unatoč svim korisnim svojstvima. Sastoji se od velike količine joda, potrebno je dovršiti rad endokrinog sustava, ali ako zlostavljali kupus, alergijska reakcija može dogoditi.

Video: Može staračkom Laminaria

Jesti kupus za vrijeme dojenja

Imajte na umu da je kupus na taj način može utjecati na stanje probavnog sustava djeteta, tako da imate malo vremena da ga se odrekne. Kiseli kupus u svom sastavu ima kiselinu, puno soli, dodati neke različite začine

Kad dijete odraste, možete pokušati malu količinu, onda budite sigurni da slijedite reakciju djeteta. Ako dijete ima problema s crijevima, osip, crvenilo, potrebno je odustati od ove hrane. Naravno, to je teško držati dijetu, ali je bolje to učiniti kako ne bi naškoditi djetetu.

Neki stručnjaci ne zabranjuju uporabu kiseli kupus tijekom dojenja, vjeruje se da je ovo jedan od najboljih antibakterijskih prirodne proizvode, koji ne razvijaju truljenja koji se javlja u području crijeva.

Kiseli kupus je bogat vlaknima, koji se može koristiti za normalizaciju probavni proces, poboljšati apetit, tako mali iznos, kad je dijete od 6 mjeseci, možete jesti kiseli kupus.

Neki pedijatri zabranjuju korištenje ovog proizvoda tijekom razdoblja dojenja, to je opasno proizvoda za dojenčad, jer može doći do grčeva, povećano stvaranje plina. Dijete još nije razvila te probavne enzime koji se normalno mogu opaziti kiseli kupus.

Ako ne možete živjeti bez ovog proizvoda, pokušajte ga uvesti na minimalnu razinu, prateći dijete.

To je najbolje da ga unijeti u različitim jelima - juha, kupusa, dodajte vinaigrette. Dijete nakon jela kupus ne bi trebalo biti kolika, nadutost, osip i druge zdravstvene probleme, ako postoje nuspojave proizvoda treba odbaciti. Ako primijetite da dječja probavni sustav obično se doživljava kiseli kupus, možete koristiti malu količinu proizvoda, više će pomoći dobili osloboditi od takvih problema kao zatvor.

Karfiol tijekom dojenja

Cvjetača veliki broj elemenata u tragovima i vitaminima. To je složen ugljikohidrata koji je potreban da bi se u potpunosti djelovati crijeva. Karfiol različitu strukturu u redu stanica, ne sadrži grubu vlakana, pa se savjetuje da koriste tijekom dojenja. To ima pozitivan učinak na želudac, crijeva, žučnog mjehura. Ako uključite u prehranu za vrijeme dojenja cvjetača, ništa nije u redu u tome, kolike beba neće dogoditi. Imajte na umu da je kupus je bogat proteinima, mastima, ugljikohidratima. Vitamina A, B, C i E. sadrži veliki broj korisnih elemenata u tragovima, kalij, magnezij, cink, fluor i kalcija.

Video: Prehrana dojilje majke

Jesti cvjetaču skrb majka je najbolje kuhano, pirjano. Kada kuhati, dodati sol, začine, low-mast kiselo vrhnje, tako da možete mijenjati svoje izbornika.

Alge u starački majke

Ovaj proizvod osim raznih korisnih vitamina, minerala, sadrže jod. Kupus nije alergen, to može biti u maloj količini da ga koristiti za vrijeme dojenja. Na taj način možete vratiti sve tvari koje su izgubili tijekom trudnoće, poroda, a to nije dovoljno danas. Alge je bogat amino kiseline, vitamine, ugljikohidrate, složenih jod.

Video: tikvice Recepti za dojilje

Predstavljen u prehrani vrlo pažljivo, najprije je potrebno koristiti vrlo malo u jutro, da vidim kako dijete reagira na - nema plikova ili da li je imao crijevo, da li kolike, osip, crvene točke na tijelu. Ako sve ide dobro, kupus postupno uvodi u prehranu.

Dakle, da bi u potpunosti napustiti korištenje kupus ne vrijedi za vrijeme dojenja. Unesite povrće polako pratiti reakcije djeteta, ako sve ide dobro, i dalje jedu kupus. Svako dijete je tijelo je drugačije, može reagirati najjači alergijsku reakciju s kolikama, a drugi, s druge strane, normalno je uzeo proizvod. Obratite pažnju na različite, to bi trebalo biti korisno, a ne štetno. Kupus je bolje koristiti dokazana i zimi, mladi, koji se prodaju u rano proljeće, ne možete, ona sadrži velike količine nitrata.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan