Može jedan starački majku kiseli krastavci?

mogno li kormyaschey-mame ogurcy; Mnoge mame pitati da li za vrijeme dojenja jesti krastavce. Povrće treba biti u svačijem dijeti, ali ih unijeti tijekom dojenja biti vrlo oprezni. Dječji kada žena troši dovoljno hrane s vitaminima, obogatiti svoje tijelo sa svim potrebnim hranjivim tvarima, tako da ništa ne treba. On je ojačao imunološki sustav.

Prednosti krastavaca za vrijeme dojenja

Krastavci u svježem obliku je vrlo koristan proizvod, sadrže minerale, vitamine, koji su odgovorni za cijeli rad tijela. Oni su također bogate tartronic kiseline, koja sprječava pretvorbu ugljikohidrata u masti.

U krastavac sadrži kalij, koji ima pozitivan učinak na srce i bubrege. To je povrće niske kalorijske, sadrži dijetalna vlakna koja poboljšava probavni proces. S obzirom na činjenicu da je krastavac sadrži dosta joda, dijete potpuno štitnjača radi.

Svježih krastavaca u svom sastavu su vitamini B, E, PP. S obzirom na činjenicu da je veliki broj u povrću mikroelemenata - fluor, klor, kalcij, natrij, magnezij, cink, krastavci treba biti potreban u prehrani laktaciju majke.

Kad žena koristi svoje krastavac:

1. Značajno poboljšava probavni proces, hrana je odlična probavljiv protein.

2. Krastavci imaju laksativni učinak.

3. Uporaba povrće može poboljšati metabolizam.

4. To je najbolji diuretik.

Kada je dopušten ulaz krastavci dijetu za vrijeme dojenja?

Prvi mjesec nije preporučljivo koristiti svježe krastavce, mogu dovesti do nadutosti, grčeva, nadutosti, gušavosti. Zbog krastavaca u djeteta može biti vrlo bolestan trbuščić, jer je fermentacija odvija u crijevima.

Video: Kiseli krastavci u zimi majčine receptu. Pržena krastavci u zimi bez octa

U tom slučaju, ako dijete normalno percipira proizvod, to nije natečen trbuh, bez grčeva, proljeva, dojenje majka ne bi trebala odustati od krastavaca. Dovoljno je uvijek sjećati najmanje.

Važno je da koristite samo kvalitetne krastavce u sezoni, u zimi nije potrebno da ih kupite, jer su tretirani različitim kemikalijama. Nitrati, kada je akumulirana u povrću, dovesti do ozbiljnih trovanja. U ljeto bi trebao jesti svježe krastavce iz svog vrta.

Slani i kiseli krastavci dojenje

Takav proizvod je također korisno, jer sadrži velike količine elemenata u tragovima koji su neophodni za probavne procese apetit.

Video: Krastavci u korejskom za zimu, ukusni recepti prazna

Unatoč svim prednostima krastavaca za vrijeme dojenja potrebno je koristiti velikim oprezom ako prelaze dozu, može se pojaviti grčevi u crijevima. Krastavci uvode u prehranu u malim količinama. Ako dijete nema kožne manifestacije, bol u trbuhu, dopušteno je koristiti drugi krastavac.

Ako su posljedice ne doji majka može biti u maloj količini konzumira svježe i kiseli krastavci, jer zbog njih mogu ostati u tjelesnoj tekućini.

Pretjerana konzumacija krastavaca njegu majke

Ako postoji ne poštuje mjere, to može biti takvi simptomi:

Video: Rajčica kiseli, fermentirani, slani - recept

1. Poremećen stolica.

2. Povećanje nadutost.

3. osoba je vrlo nervozan.

4. Povećana žeđ.

5. Postoji alergijske reakcije na koži.

6. Kada ste kuhanje, salate, biti oprezan o izboru povrća, kako ne bi naškoditi djetetu, jer on još nije u potpunosti razvijen probavni sustav.

Koristi i štete krastavaca dojenja

Imajte na umu da proizvod sadrži puno octa, sol, koja se ne može koristiti tijekom dojenja. Ako dojilja ne može odustati ovaj proizvod, onda se mora pridržavati tih pravila:

1. To je najbolje jesti krastavce domaće, odbaciti državu, oni sadrže veliku količinu kemikalija, konzervansa.

2. Možete ući u prehrani krastavaca, ne starijim od 3 mjeseca.

Video: Što san ogurtsy.Sonnik krastavci u snu

3. Ako ste uspješno uveo proizvod, nemojte ih zlostavljati. Dopušteno ne više od 2 ili 3 fetus.

4. Ne savjetujemo kiseli krastavci konzumira na prazan želudac, nakon pijenja puno tekućine, što ima negativan utjecaj na stanje bubrežnog sustava.

5. Kad ste se prvi put ući krastavce, samo mali komad može prvo isprobati, a nakon povećanja broja.

Imajte na umu da kiseli krastavci su rijetko uzrok kolikama, stvaranje plina, u kojem tijelo ne ostane tekućine, ne pojavljuju edem. Mlijeko se ističe previše, hypogalactia - - Ako premašiti dnevna doza može biti giperlaktiya mlijeko nije dovoljno dodijeljeno, laktokriz, u kojoj je neko vrijeme smanjiti količinu mlijeka. Povremeno može biti agalakcija kada prestane proizvoditi mlijeko.

Prednosti krastavaca

Produkt sadrži elemente u tragovima i vitamina. Konzervirano, ukiseljeno povrće se sastoji od hranjivih tvari. Sol je prirodni i sigurno konzervans.

Krastavci sadrže velike količine vitamina C grupe, trebao skrb majka koja je oslabljena tijelo nakon trudnoće. Povrća velike količine magnezija, vitamin B, kalij, PP. Krastavce puno vlakana, tako da možete poboljšati crijevnu rad, dobili osloboditi od opstipacije.

Dakle, krastavac nije bilo zabranjeno tijekom dojenja, ali moraju se primjenjivati s velikim oprezom kako ne bi naškoditi djetetu. Unos proizvoda postupno, u malim količinama, gledati reakciju djeteta. Svježe i kiseli krastavci su vrlo korisne, tako da svi oni ne bi trebali odustati.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan