ZdorovGuru.com

Može jedno jaje skrb majka?

Li mozhno kormyashhej mame yajcaVažno je za vrijeme dojenja mama gledati svoje prehrane, to je ono što je, ovisi o tome što je kvaliteta majčino mlijeko i kako to utječe na dijete. Glavna stvar za zapamtiti je da ne možete, naravno, u potpunosti ograničiti svoju prehranu, ali morate jesti uravnotežen za tijelo i majke djeteta dobila vitamine. Smatra se da je najteži tjedan kada hranjenja prva je postnatalne tjedan. majka tijelo počinje da se navikne na novi način života, i ona treba da bude siguran da se drže na svoj način ishrane, jer ona ne zna kakvu reakciju na njezinu hranu za bebe.

Upotreba jaja za vrijeme dojenja

Jaja u strukturi imaju mnoge korisne vitamine i minerale, protein koji se lako probavlja. Jaja sadrže:

1. folna kiselina.

2. kolin.

3. selena.

4. Biotin.



5. Razne vitamina - magnezij, kalij, fosfor, kalcij, itd

Sve to je vrlo korisna u oporavku majke nakon poroda, ali postoji i druga strana medalje, jaje protein je alergen, tako da ćete morati biti oprezni ovom proizvodu.

Također imajte na umu, i kako se doživljavaju proizvod ili tata, ako imate alergije, onda će imati dijete. Nije potrebno jesti pečena jaja, oni su dovoljno dobri, oni mogu uzrokovati težine u želucu, uzrokujući žgaravicu, to utječe na lik majke i zdravlje bebe.

Korisni i prehrambene jaja smatraju se piliti, oni su vrlo bogata vitaminima, oni su lakše probaviti od piletine.

Koje je vaše mišljenje postoji o korištenju jaja njegu majke?

To je česta pitanje koje moje majke, jer je svježa jaja, koja nije više od sedam dana - dijetetski proizvod, protein koji se lako probavlja. Međutim, konsenzus, ili jaja mogu biti majka dojilja - br. Neki liječnici vjeruju da su jaja u svakom slučaju ne mogu jesti jaja do djeteta je šest mjeseci. Zatim, kad je dijete od 6 mjeseci, skrb majka može postupno uvesti u svoje opskrbe jaja.

Neki stručnjaci kažu dojenje da skrb majka je vrlo važno u prvom tjednu jesti jaja, ali samo u malim količinama.

Neke mame pročitao mnoge recenzije pronaći jedan točan odgovor. No, ovdje, previše, mnogo mišljenja.

Da li je potrebno uvesti jaja u izborniku dojilja?

Glavno pravilo je uvođenje novog proizvoda u prehrani - da se pridržavaju pravila i gledati reakciju djeteta, a tijelo mu je ovisnost o jajima treba biti postupan. U bolnici, možete isprobati prvom tjednu kuhano jaje, ali komad ne bi trebalo biti više od trećine žumance. Tada ćete morati gledati svoju bebu, ako nema poremećaj u probavi, nije alergična, to može biti nekoliko dana kasnije pokušati još pola žumanjak. U slučaju ispravnog pristupa, jaja neće naškoditi dojenja majku i dijete. Prosječna stopa dojenja smatra se jedan ili dva jaja kuhana za tjedan dana.

Video: izazov koji može biti moj skrb majka

Može li jedna skrb majka prepelice jaja?

Ne zaboravite takvim korisnim prehrambenim proizvodima i jajima prepelice. Oni su vrlo bogate vitaminom A, B12, B1, B2, oni su mnogo lakše apsorbira po tijelu nego kokošjim jajima. Dojenje može jesti prepelice jaja, pa čak i vrlo korisno. Preporučuje se početi s malom količinom - jedno jaje. Prvi prepelice jaja treba kuhati negdje minutu, a zatim ih možete koristiti samo kada je dijete jedan mjesec, možete pokušati ih koristiti u svom sirovom obliku. Imajte na umu da Perepelytsya ptica sigurno kada koristimo svoja jaja, nismo bili u opasnosti - zaražena ptičjom gripom.

Kako provjeriti da li jaja za njegu majku?

Proteini - je glavni sastojak u čovjekovu životu, jer je tako važno da se jaja prisutne u prehrani dojilje majke, ne samo kuhano, a posebno svježe. Uz ovaj proizvod pruža punu ljudsku prehranu. Najvažnije je znati da li je jaje je moguće ili nije, jer se može koristiti umjesto - dobili problem - strašnu alergijsku reakciju djeteta. Provjerite postoji li alergijska reakcija na protein aktivira beba se može provjeriti pomoću posebnog test krvi.

Prije korištenja ovog proizvoda, važno je oprati jaje, i da je prošao toplinski tretman, jer to može biti zaraženo salmoneloze.

Da bi se razumjelo jesu li ili nisu jaja morate postupno voziti proizvod polako. Zatim morate pridržavati dijete, ako ga nema osip, ne buja želudac, ne pojavljuju kolike, to je u redu, možete u malim količinama, rijetko jedu jaja.

Norma jede jaja za dojilja?

Žumanjci su jaki alergeni. Zato je toliko važno da imajte to na umu prije nego što jesti kuhano jaje. Piletina protein je također nesigurna, guska i patka jaja ne izazivaju alergijsku reakciju. Sjetite se da jaja, osim hranjivih tvari, ima štetne tvari - kolesterol, to je opasno za srce. Budući da je norma je jedno jaje tjedno, to je slučaj, ako se dijete obično se percipira ovaj proizvod. Također je potrebno koristiti nužno kuhana jaja, po mogućnosti na hladnom, tako da će biti puno bolje.

Kako provjeriti da li svježa jaja?

Za to vam je potrebno sipati pola čaše vode, a zatim staviti jaje natrag. Ako je jaje svježe, da bi trebao pasti na dnu čaše. Ako je više od tjedan dana, to će biti dugo vremena u uspravnom položaju.

U slučajevima kada je jaje odmah pop-up, baci ga, jer nije svježi, i oni mogu biti otrovni.

Dakle, važno je da budu oprezni za jelo hranu za vrijeme dojenja, kako ne bi naškoditi vašem djetetu. Jer zapamtite osnovno pravilo - ući u prehrani novog proizvoda s oprezom, nemojte ga zlostavljanje i provjerite reakciju djeteta. U slučaju njegove pojave, potrebno je napustiti jaja dok god dijete sazrijeva.

Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan

ZdorovGuru.com
Liječenje bolesti Lijekovi i lijekovi Ethnoscience Zdravlje i ljepota Miscelanea