Afrički mango za mršavljenje, kako je na snazi?

afrikanskoe manga Poznato je, kada osoba gubi težinu, on želi jesti nešto egzotično. To je još uvijek nepoznat zašto. Neki nutricionisti vjeruju da je cijela stvar u oglašavanju, koji se fokusira na razne skupe proizvode. U posljednjih nekoliko godina počeli smo razgovarati o superfruits - afrički mango. Ispada da se može koristiti za brzo sagorijevati masti. Je li to istina? Na koji način mango eliminira višak kilograma? Kako ga koristiti?

prednosti voća

Irving ili afrički mango nalaze u zapadnom dijelu Kameruna, a središnja afričkih zemalja. Ranije, domoroci su bili uvjereni da voće nije samo ukusna, ali i korisno. Zatim nutricionisti počeli pomno proučiti svojstva voća, i znam da je on „čudo droge”, s kojim možete dobiti osloboditi od viška težine. Nakon ispitivanja našli smo plod afričkog Mango, ne samo pomoći dobili osloboditi od 5 kg, ali i kako bi se smanjio volumen u struku, bedrima (oko 4 cm). Mango također poboljšava raspoloženje.

Moderne nutricionisti tvrde da afrički mango:

To pomaže smanjiti apetit, jer povećava tjelesnu razinu hormona leptina - i on je odgovoran za regulaciju energetskog metabolizma. Kada se smanjuje količina tvari, osoba punina.
To ubrzava metabolizam.
Ona čisti tijelo od otrovnih tvari. Na korištenje afričke Mango poboljšava crijeva. Treba napomenuti da je manga bogata vlaknima, i to odmah ispunjava tijelo, buja u želucu, tako da za dugo vremena, nema osjećaj gladi.
Normalizira razinu šećera u krvi i kolesterola u krvi.
Jača imunološki sustav, jer u mango puno askorbinske kiseline.

Sve prednosti dokazane službeno. Doista, pozitivan učinak na stanje tijela, ali ne postoji ništa nadnaravno. No, u mnogim supermarketima, tržišta, svi u jedan glas kažu: plod brzo sagorijevati višak masnoća i radi bez fizičke aktivnosti, posebne dijete za mršavljenje.

Video: Izgubio sam 16 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kako jesti mango za mršavljenje?

Egzotično voće može se koristiti u odmrznuto ili svježe. Plod je vrlo sladak, dobar ukus. U posljednje vrijeme, posebno proizvedena afričke ekstrakt manga koji se može dodati na pića.

Možete uzeti 200 ml vode, dodajte žličicu ekstrakta i dobro promiješajte. Popiti piće, ujutro i navečer prije sjesti i jesti. Možete dodati afrički mango voćnu salatu, milkshake, kaša, jogurt, žitarice.

kontraindikacije

Unatoč svim prednostima egzotičnog voća, važno je uzeti u obzir koji ne mogu jesti plod, inače to može ozbiljno naškoditi. Afrički mango je zabranjeno:

Ako ste preosjetljivi. Ne možete jesti mango, ako postoji alergijska reakcija na žute, crvene i narančaste povrća ili voća.
Tijekom trudnoće i dojenja. Tijekom tog razdoblja, žensko tijelo može reagirati različito na egzotičnom proizvoda. Skrb majka uvijek treba imati na umu da bi mogla naštetiti vašem djetetu. Vrlo često, nakon upotrebe egzotičnog voća, jaka alergija u obliku dermatitis, osip, crvene točke.
Ako hipotenzija.
Za djecu i mladež.
Ako imate problema s crijevima, dio probavnog poremećaja. Imajte na umu da je afrički mango često dovodi do proljeva.
U kroničnim bolestima probavnih organa. U plodu sadrži veliku količinu askorbinske kiseline, kako je zabranjeno za crijevni čirevi, želuca i gastritisom s visoke kiselosti.

Koje su nuspojave od mršavljenja uz pomoć afričke Mango? Gotovo svi normalni prijevoz voća, ali neki mogu imati problema sa spavanjem, jake glavobolje.

Recenzije African Mango

Dijana: „Stvarno sam htjela izgubiti težinu, tako da je kupio Natrol Tropski tanki s African Mango kapsula. Proizvođač je obećao da biste dobili osloboditi od 9 kg za 3 mjeseca. Struktura uključuje takve komponente pripreme: zeleni čaj, afrički mango, kofein, crvena paprika, kokosovo mlijeko, cimet, crni i bijeli čaj, malina. Piti lijek potreban ujutro i navečer za jednu kapsulu. Što dobivam? Ubrzati metabolizam, postao sam više energije, lijek nije imala utjecaja na zdravlje. Ja rezanje droga 3 mjeseca, ali ne i tanka, tako da je vrlo uzrujan. "

Video: Reduxine pomaže da izgubite težinu

Helena: „Prvi put sam koristio afrički mango na putovanje u Afriku, svidjelo mi se jako. Plod je bogat aminokiselinama, mineralima, pozitivan utjecaj na slici. "

Kira: „Afrički mango pomaže da izgubite težinu samo ako igrate sport, prehrana, eliminirati iz prehrane sve junk food”.

nadati se: „Odlučio sam pokušati preživa s ekstraktom afričke mango, možete promatrati kefir dijeta. Odličan učinak - ne želim jesti, tako da za dva tjedna uspio izgubiti 2 kg ".

Kako kupiti kvalitetan proizvod?

To voće ne može naštetiti i koristi, morate biti vrlo oprezni i pažljivi. Trenutno, afrički mango je vrlo teško kupiti, toliko varati i prodavati jednostavan mango. Doista, fetus se ne razlikuje, ali kore afričke mango zelen umjesto svijetlo narančasta. Također je potrebno obratiti pozornost na veličinu: mala afrički mango.

U ljekarni možete kupiti tablete, kapsule, ekstrakt afričkog manga, ali je važno da pažljivo pročitate upute, toliko krivotvorene i podstandardan proizvoda.

Dakle, afrički mango - vrlo koristan egzotično voće s kojim možete izgubiti na težini. Ali morate shvatiti, ako se ugriz hot dog, masne ili pržene hrane mango, neće imati učinka, važno je slijediti dijetu. Također, imajte na zdrav način života, odustati alkohol, cigarete, raditi kako se kretati više možete provesti vrijeme na otvorenom. Budite zdravi i lijepi!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan