ZdorovGuru.com

To možete jesti ako imate proljev? Hranjenje djeteta i odrasle

Chto mozhno est pri ponose_Pitanie rebenka i vzroslogoProljev (dijareja) medicinski termini - češće stolice (nagon za nuždu) više od 3 puta dnevno. Tako dovoljno tekuće stolice. Uzroci proljeva su potpuno različiti od psiholoških (živčanih poremećaja) do teških bolesti kao što fiziološke Crohn-ova bolest, i limfom tankog crijeva. Bez obzira na uzrok proljeva prehrane trebali osoba zadovolji općenito prihvaćen princip. Ono može imati proljev odrasla, a ono što možete jesti dijete? O tome kako je bilo potrebno liječiti proljev - pročitajte članak.

Zašto je stolica osoba postaje tekućina? U pravilu, to je zbog povrede elektrolitski procesa u ljudskom tijelu, kao i povrede resorpcije vode u crijevu. Zato je dijeta kod proljeva treba temeljiti na čestu uporabu hrane. To je zapravo osoba, a dijete treba hraniti svaka 3 sata. Važno je isključiti mehaničke i kemijske iritanse crijeva. To jest, morate ukloniti sve proizvode s jakim choleretic učinak. Treba isključiti iz prehrane svih proizvoda koji se mogu početi da fermentira u crijevima. Prehrana treba biti uravnotežena u masti, proteina i ugljikohidrata. No, svejedno kalorijska sadržaj ne smije biti veći od donje granice normale. Uz proljev morate nadoknaditi gubitak tekućine i elektrolita, a to je neizbježno probavne smetnje. To je najbolje u ovom trenutku da se presele polu-tekući, kuhana ili pare hranu. Preporučljivo je da se kuhati bez začina i obrišite krutu hranu prije konzumacije.

To možete jesti ako imate proljev?



Dakle, ako imate proljev, možete jesti hranu iz sljedećeg popisa:

  • Krekeri bijelog kruha;
  • Riža kuha u vodi;
  • Kompot od ptičje trešnje ili borovnice mliječi;
  • Snažan crni čaj;

Video: Proljev

  • Sirutka, koja sadrži veliki broj elemenata u tragovima, čime se osigurava razgradnju i fermentacija hrane;
  • Nemasno meso, preferirano oslobodi od vezivnog tkiva. Poželjno je da kuhati meso, a zatim obrišite. Također, meso može se pari u obliku hamburgera, mesnih okruglica, nabujkom, knedle, itd.;
  • Lean ribe - bakalar, Pollack u kuhanom obliku ili na pari;
  • Apsolutno sve žitarice osim ječma, pari. Dovršene puding dodati malu količinu maslaca.
  • Tjestenina, ali oni ne mogu koristiti više od 3 puta dnevno;
  • Rijetke juhe, frayed u miješalici;
  • Apsolutno svi mliječni proizvodi;
  • Svježi domaći sir;
  • Meko kuhana jaja (dnevno, najviše 2 jaja);
  • Svježe i kuhano povrće. Može rajčica, mrkva, krumpir, bundeva, tikvice, mahune, vrlo pažljivo da se odnose na potrošnju luk i češnjak. Zelje dopušteno koristiti kopar i peršin;
  • Voće treba koristiti u što pirjano voće, žele, želei, marmelade, pjenu. Ako ne postoji bol u trbuhu, to može biti u obliku sira pojesti nekoliko žlica malina ili divlje jagode.
  • Kruh bi trebao biti bijeli, ne sdobny;
  • Krekeri dopuštene kao prašak za pecivo bez aditiva i peciva (sušenje);
  • Od čaj pića dopušteno, slaba kava, kakao, pripremiti u vodi, uobičajeni negazirana voda, voćni napitci, mliječ, napitaka, a crvena vina dopuštena u količini koja ne prelazi 50 ml dnevno.
  • Nemojte jesti ako imate proljev

    Proizvodi navedeni u nastavku, iz koje je poželjno dati proljev. Ovaj mesni klaonički proizvodi mogu biti u obliku bubrega, mozga, jetre, itd Nadalje, da ne bi trebali jesti masno meso, odreske. Zabranjuje razne konzervirane juhe s juhu, dimljeni. Nije potrebno jesti pržene ribe, pušili i kiseli, kao i sve isto u obliku konzervirane hrane. Vrlo slabo tolerira pečena jaja - oni uzrokuju nadutost i jake bolove u trbuhu. Od povrća se ne isplati jesti kupus u bilo kojem obliku. Također, na popisu zabranjenih plodova su krastavci, rotkvice, repa i repa. Konzervirano povrće se ne preporučuju zbog činjenice da je njihova struktura sadrži veliki broj začina i octa. Jedina iznimka - pire namijenjen za dječju hranu.

    Video: Dijeta nakon trovanja hranom

    To je zabranjeno: Hrena, majoneza, kečap, muštarda, ocat, začini. Nemojte uzimati hranu sirovo voće, naime, limun, ribiz, zeleno kiselo jabuke i gooseberries. Pekarskih proizvoda je zabranjeno: pecivo, svježa peciva, smeđi kruh, razne slastice. Pivo, limunada, kvas, soda - uzrokuju bol i nadutost u trbuhu. Kava s mlijekom i treba vremena da nestane s popisa omiljenih namirnica. To uključuje žvakaće gume, šećer i slastice.

    Ako mirno nose „gladan” dane, to je najbolje za prvi dan želuca uzrujani i teškog proljeva ne uzeti nikakvu hranu, osim uobičajene čistom vodom. Možete piti slatki crni čaj i mnogo vode (2 litre). U prvih nekoliko sati, svakako nije preporučljivo jesti. Vaše tijelo i tako teško, a imate ga u Osim različitih opterećenja štetnih proizvoda.

    Video: Što možete jesti crijevnih infekcija

    Sve od tih pravila primjenjuju se na hranu, i odrasli i djeca za vrijeme želuca uzrujani (proljev). Važno je piti djetetu svakih 10 minuta za par žlice vode. Kao oporavak želuca nije potrebno odmah učitati tijelo djeteta s hranom. Bolje onda svaka 2 sata dati djetetu malu količinu pire krumpir ili juhu izlizane rijetki.

    Preporučljivo je u svemu slušati svoju dobrobit. Ako čvrsto želimo jesti, morate jesti. Ako se pojavi na bilo koju hranu, najbolje je slušati tijelo i stvarno odustati jesti. Netko bi tijekom proljeva jesti kašu, a netko cijeli dan troši banane. To je vrlo važno pridržavati se općih načela u prehrani, kako tijekom probave, i nakon vaše stanje je normalno. Nije preporučljivo poduzeti protiv diareje lijekove, a zatim zapljena njihove masnoće meso ili hranjiva juha. Tako da će biti još gore.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Povezan

    ZdorovGuru.com
    Liječenje bolesti Lijekovi i lijekovi Ethnoscience Zdravlje i ljepota Miscelanea