Zašto uvijek žele masne i pržene?

Pochemu postoyanno hochetsya zhirnogo i zharenogo Vi uvijek želite masne i pržene? Obično, ove okus preferencije imaju tendenciju da se trudnicama i što učiniti ako ste normalna osoba i baš ne razumije što je razlog? Ako želite dramatično krastavaca s medom, masti, slatkog i drugih specifičnih proizvoda, onda morate razmišljati o tome - što bi to moglo biti povezano? Zašto naše tijelo treba određene proizvode?

Želim ....

Ako vam se sviđa slastice, posebno čokolada, onda u tom slučaju nemate dovoljno minerala - magnezijem. Bolje je u ovom slučaju da jedu orahe, sjemenke suncokreta, svježe voće i sve grah. Nakon takvog obroka, nećete želite više slatkoću.

Ako želite kruha i ostalih pekarskih proizvoda, onda u tom slučaju nemate dovoljno dušika. Tako je! Moguće je nadoknaditi proizvodima kao što su meso, perad, orašasti plodovi, svježi i morske ribe.

Želim sir, sir? Onda ti je hitno potrebno da bi se kalcij i fosfor nedostatak u tijelu. Možete jesti mlijeko, sir i sve kiselo-mliječne proizvode (nisu štetne, pa ih jesti u bilo kojoj količini, a kada to želite).

Ako vam nedostaje u kolesterol dijeta, ti će se želite pušili. Kada želite nešto slano i istovremeno štetno kao kikiriki i čipsa, tada je potrebno nadoknaditi nedostatak natrijevog klorida i kalcij klorid pomoću proizvoda kao što su riba i sir.

Ne mogu živjeti bez masti i pecite

Kada osoba želi uvijek masno, u ovom slučaju, mislim o tome - koliko često jedu mliječne proizvode? Doista, svi znakovi nemate dovoljno kalcija u tijelu. I onda ti ne treba jesti masne i pržene hrane, kao što vam navodno govori tijelo, i obrnuto - mljekara (jogurt, fermentirani pečena mlijeko, sir), brokule, tvrde i meke sireve, grah, žitarice. Ako je nedostatak kalcija u tijelu je značajna, to je najbolje da se za njega ne samo hrana, već i pripravaka koji sadrže kalcij.

Formulacije koje sadrže kalcij

Na dan stopom uzimanja kalcija za odrasla osoba bi trebala biti oko 800 mg (najviše 1200 mg). Ako govorimo o donjoj granici, a zatim kao količina kalcija treba konzumirati mlade (tinejdžere). 1200 mg - samo za one koji trebaju veće doze ovog minerala. To trudnice, adolescenti i starije osobe.

Ne preporuča se koristiti kalcij dodataka za one koji svaki dan jedu mliječne proizvode, jer postoji svibanj biti predoziranje.

Dakle, uvijek želite Fried i masna, a zatim ići u ljekarnu i dobiti izbor jednog od lijekova navedenih u nastavku:

osteogenon;
Rokaltrol;
oksidevit;
Alfadol;
D3 Nycomed kalcij;
Complivit kalcij;
Vitrum kalcij;
Vitrum Osteomag;
Calcemin.

Ako želite masnoće, drugi mogući uzroci (osim činjenice da imate nedostatak kalcija) može biti:

Povećana fizička opterećenja na tijelo;
Pretilosti, prekomjerne tjelesne težine;
Deficit u tijelu vitamina topljivih u mastima.

Morate jasno razumjeti i shvatiti da je stalna žudnja za masnu može razviti u ono što jedu ove proizvode bez razloga stalno, nekontrolirano. To ne samo da ugrožava prekomjerna tjelesna težina, opća slabost, povećan kolesterol u krvi, formiranje kolesterola plakova u krvnim žilama, kao i - ateroskleroze, te u težim slučajevima - infarkta miokarda.

Video: Najkorisniji programa. Korisne masne hrane (2016/05/14) HD

tjelesne žudnje

Suvremeni svijet s različitim hrane nalaže čovjeku razne želju potrošača - želi slatko, torte, kolače, sladoled, papar, vrlo pržena, masna, soda, brzu hranu. Čovjek, ne shvaćajući da je on jasno je pothranjeno, ne želi da se usredotočite na potrošnju povrća, voća, pečene ili kuhane mesa, mlijeka i mliječnih proizvoda. Na primjer, kada stalno želite slatko, to je ne govorimo o tome što želite jasno da je njegovo, ali nedostatak magnezija u tijelu. Ako vrijeme ne nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala u tijelu, on prijeti nastanak dijabetes, astma, patologije i bolesti unutarnjih organa.

Ako želite kruha, a istovremeno je vaša koža sklona stvaranju edema, te počeo dramatično gube na težini i povrijediti prehlade, druga infekcija, koje ste razvili apatiju, imate manje kretati, vam je teško da se uključe u mentalnom ili fizičkog rada, u ovom slučaju - tijelo nema dušika, te je već gore spomenuto. Dakle, pokušati još više vremena provoditi na zdrave prehrane - jesti proteine kao meso i ribu, jesti povrće, voće, mliječni proizvodi, žitarice, sušeno voće.

Želim pržene haringe i

Video: masne hrane - masti, koža pržena piletina, majoneza, ulje, itd ukusna pregled hrane

Kada želite pomfrit i haringe, onda ste nedostaje kloridi. Što to znači? Morate piti mlijeko (po mogućnosti koza), jesti morsku ribu, školjke, jaja, grah, skuše, srdele, šaran, capelin.

Želite nešto ....

Kiselo - nije dovoljno vitamina C;
Fried pite - jesti više svježeg voća, imate tijelo deficita ugljika;
Nekontrolirana želja - nedostatak silicij, cink, tvari - tirozin i triptofan. Obogatite svoj prehrana jetre, sir, špinat, grožđice, crveno meso i plodovi mora;
Nemam apetita - imate manjak vitamina B1 i B2, što znači da bi se prehrane piletina, tuna, sjemenke suncokreta, orašasti plodovi, mahunarke,
Ako sva hrana izgleda jako slani nedovoljno, to ukazuje na upalu u tijelu;
Kiselo žele - provjerite svoje tijelo na gastrointestinalni trakt, poput gastritisa.
Tražiti nešto gorkog na stolu hrane? Vi vjerojatno otrovan nečim, pokušajte piti više jogurta i mliječnih proizvoda za uklanjanje toksina iz tijela;
Ne možete živjeti dan bez slatkiša? Ova tendencija je prisutna kod ljudi koji su skloni depresiji i poremećajima živčanog sustava.

Video: Božansko iscjeljivanje raspoloženje za oporavak crijeva i želuca zdravlje ZhKT_Na puls.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan