Niska bol u leđima u trudnoći

bolit poiasnica vo vremia beremenosti Kada rastući fetus, trudnica mijenja težište, tako da je nepodnošljiva bol u lumbalnom području. Djelovanje hormona rclaksina uzrokuje opuštanje bedrene-sakralni zgloba, tako je priprema za porođaj. Veliki trbuh može poremetiti ravnotežu, žena istovremeno uvlači ramena i vrat zavoja. Kralježnica je zakrivljena uvelike, pa žene su zabrinuti za nemir.

Kada se pojavi trudnoća bol u leđima?

Bol može biti uzrokovana ozbiljnom bolesti kralježnice, osteochondrosis, nerazvijene mišiće. Bol u leđima početak gnjaviti nakon 20 tjedana. Neke žene s nižim leđima se javljaju u prvom tromjesečju, ako se kreće malo. Zapamtite, trudnoća nije bolest, tako da morate biti aktivni do kraja, onda će roditi zdravu bebu. Bol je lošije u trećem tromjesečju, kada je bebina glava pritisne na području zdjelice.

U posljednjem tromjesečju aktivno se priprema za rad. Neke žene ne mogu spavati noću zbog činjenice da su jako boli struka. Drugi, naprotiv, nije žale na bolove.

Često tijekom trudnoće može stegnuti trbušni zid, to se događa kada je žena fizički prenapete počinje da se nervozan, a tijekom spolnog odnosa.

Jaka izdanci bolove u leđima, na kojoj počinje skraćeni cerviks i otvara vrata maternice, kaže da je rad s.

Lumbalna bol prije rođenja

Neugodni osjećaji nastaju naknadno povećao opterećenje na području kralježnice. Trbušne mišiće oslabljena zbog činjenice da je rastezanje. Nakon 6 mjeseci trudnoće nelagode u lumbalnoj regiji, zaboraviti o tome tek nakon rođenja za dijete. U nekih žena, bol počinje odustati povećava tijekom vježbanja. Bol u lumbalnoj regiji tamo nakon duge šetnje, ako je žena neugodno spava ili sjedi.

Kako brzo ukloniti stres iz struka za vrijeme trudnoće?

Prije svega obratite pozornost na svoju prehranu, tipa hrana prehrana bogata kalcijem i drugim elementima u tragovima. U izborniku trudnica treba biti svježe bilje, orasi, mliječni proizvodi, riba, meso. Kad bol u donjem dijelu leđa su redovni prijem zahtjeva kalcijev laktat, karbonat.

Video: Joga vježbe za trudnice. Prevencija bolova u leđima i zdjelice tijekom trudnoće

Ako trudnoća ne može se učitati natrag, tako se povećava opterećenje na njega. Kada želite odabrati nešto s poda, prvo sjesti, učvrstiti noge, ramena, ali u svakom slučaju vratiti.

Pobrinite se da kao što sjesti, to bi trebalo biti učinjeno s velikim oprezom. Prvo, nasloni u stolcu, a zatim lagano sjesti. Zabranjeno je sjesti oštro, tako da napeta intervertebral diskova. Trudnica bi trebala spavati na fleksibilnom, polu-kruti ortopedskim madracem.

Kao preventivnu mjeru na dnevnoj bazi potrebno izvršiti jačanje vježbe za mišiće trbuha, bokova, leđa. Pogodno aqua aerobic, joga, plivanje.

Križobolje zbog neuroloških bolesti

U trećem tromjesečju trudnoće, bol u lumbalnoj regiji izazvala išijasa, hernije diska. Ublažavanje boli u ovom slučaju, pomoći će poseban povez za trudne, fizikalne terapije, što je također važno da se pridržavaju mirovanje.

U slučaju da postoji nepodnošljiv bol u utrobi, poremećen hod, može se posumnjati simfizopatiyu. Bolest se javlja poslije istezanje, omekšavanje maternice. U težim slučajevima, postoji krvarenje u maternici. U tom slučaju, liječenje se provodi u bolnici pod nadzorom prilikom posjeta liječniku.

Stalno bol u donjem dijelu leđa u drugom stanju

Moramo stalno paziti na prirodu njihove boli. Ako je periodično, vjerojatno je lažni trudovi. Oni treniraju i pripremaju žene za porođaj. Opasni simptomi kada je rok trudnica je manje od 36 tjedana, a tu je i velika količina ispuštanja iz seksualnog rute. Abdomen remeti akutne boli. To su sve znakovi prijevremenog poroda.

Rijetki uzroci bolova u leđima kod trudnica

Ponekad žena uopće ne sumnjaju da joj je bol uzrokovana bolestima unutarnjih organa. Neugodne senzacije može pojaviti zbog mochekomennoy bolesti, pijelonefritisa, pankreatitis.

VIDEO: Kako ukloniti bolove u leđima tijekom trudnoće

Bol u leđima pankreatitis uzrokuje upalu gušterače. Trudnica ne smije zloupotrijebiti masnu, pržena, duhovit. Zabranjeno je piti alkohol, gazirana pića, jake kave. Posebno opasno akutni pankreatitis, gdje je bol lokaliziran ispod lijevog rebra, daje do struka. Bolest praćena povraćanjem, hipotenziju. Žena treba odmah pozvati hitnu pomoć.

Boli u križima u trudnica može biti zbog pijelonefritisa. Bol može biti oštra i grčeve. Pomozite poboljšati stanje topline na donjem dijelu leđa, potrebno je primijeniti grijaće ploče. Također mijenja boju mokraće, to je mutna, ponekad s krvlju. Pijelonefritis je opasno, može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Trudnica bi trebalo proći sve testove, proći ultrazvuk. Teški oblici pijelonefritisa liječiti antibioticima. Dobili osloboditi od boli može pomoći protiv grčeva lijekove tijekom trudnoće nije dopuštena-spa.

Dakle, bol u leđima često je prirodno. Važno je pažljivo pratiti njihovo zdravlje. Ako se uz bol i druge simptome, odmah treba konzultirati svog liječnika za liječenje. Posebno opasno križobolja uzrokovana ozbiljnim bolestima unutarnjih organa. Kao preventivna mjera potrebno je, koliko je god moguće premjestiti, za obavljanje posebne vježbe za trudnice.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan