Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

kak uvelichit kolichestvo moloka Majčino mlijeko ima važnu ulogu majke i novorođenčeta, jer sadrži mnoge korisne elemente u tragovima koji će pomoći djetetu da se prilagodi svijetu oko njih. No, nisu sve majke odmah prilagoditi dojenje, mlijeko može smanjiti, tako da je važno da se pravodobno mjere, dok se u potpunosti nestao. Žena bi trebala znati da je dojenje ciklički, nakon svaka dva mjeseca, mlijeko opada u tom razdoblju potrebno je povećati izlučivanje mlijeka.

Razlozi za smanjenje mlijeka u dojci

1. Kad je umori, zabrinuti, gotovo ništa za jesti. U tom slučaju, potrebno je dobro jesti, stavite bebu na prsa, da ga drže u svojim rukama. Kako možete biti vani više. Posavjetujte se s liječnikom.

2. Problem djeteta, ako on jede grudi je manje od 7 minuta, jer ide na spavanje. On je lijen ili nije razvio sisa refleks. To se može vidjeti tijekom grudi pumpa, kada postoji velika količina mlijeka. Ako dijete jede malo, a on ima problema s težinom, potrebno je stalno odgovarao na prsima, da se probudi kad zaspi. U prva dva mjeseca, vrlo je važno kako bi se vaše dijete naučiti da u potpunosti jesti, onda u budućnosti neće imati problema.

3. S obzirom na povratku menstrualnog ciklusa, hormonskih poremećaja. Potrebno je dati obje dojke odjednom, ne možete ponuditi svoje dijete dudom, boca, beba može u potpunosti odustati od prsa.

4. U slučajevima postporođajne depresije, kada žena ne pije vodu, ne hraniti bebu na režimu.

Postupci povećanja laktacije

1. Potrebno je stalno staviti bebu na prsa, češće to bolje. Primjena biti bliski, majka kožu treba obratiti bebinu kožu. Koliko mlijeka beba pio toliko i da će se vratiti u prsa.

2. douches povećava količinu mlijeka u dojci, potrebno je uzeti ujutro i navečer. Prvo, topla voda mora biti usmjerena na prsa, zatim na području lopatica, završiti hladnom vodom. Samo pazi da ne prehladiti prsa!

Video: Nije dovoljno mlijeka Kako povećati majčino mlijeko dojenje

4. Pomaže u poboljšanju proizvodnje masažu mlijeka, dobro iskoristiti ricinusovog ulja za njega. Lijeva ruka bi trebala biti ispod grudi i desne dojke. Svi pokreti moraju biti izvedena smjeru kazaljke na satu, masirati, potrebno je izbrisati ricinusovo ulje. Imajte na umu da svi dodir treba biti lagana i flavorful. Ulje ne smije doći na bradavici, areolas na dijete tijekom hranjenja nije ga lizali. Također, nakon masaže, dojka je najbolje obrisati s toplom vodom. Uz učinkovito za masažu prsa torakalne kralježnice, leđa i vrat.

5. Vježbanje trebaju uključivati posebne vježbe za prsa, tako da ne samo dobivanje bolje dojenje, ali i spasio savršen oblik grudi. Da biste to učinili, savijte laktove i držite ispred grudi pridružio dlanovima, prsti trebaju biti sastavljene. U nije potrebno vrijeme za komprimiranje dlanove, opustite se u dva računa. Ponovite do 20 puta.

6. Učinkovitost posebne staračkom kupelji, to treba skupiti u zdjelu vode, stavi ga na stol. Pažljivo niže prsa. Postupak se provodi ne manje od 20 minuta. Zatim osušite prsa, staviti na džemper koji nema problema, jer je lako prehladiti u tom razdoblju. Uzmi poklopac s dekom i leći na počinak.

Biljni čajevi i čajevi povećati količinu majčinog mlijeka

Možete kupiti gotove biljne čajeve, tinkture, čajeva koji se prodaju u ljekarni, ali neki alati nisu teško se napraviti kod kuće:

1. čaj s mlijekom. Prvo treba kuhati mlijeko u njemu skuhati čaj torbu. Učinkovitost će biti poboljšana ukoliko dodati orahe i med.

2. To će pomoći i sa anis infuzije, ona treba jesti tri puta dnevno 30 minuta prije jela. U 200 ml vrele vode potreban za skuhati žličicu anisa, uliti pola sata i piće.

3. Ako dijete ne pate od alergija, morate koristiti posebne piće s mrkvom, pripremiti ga, trebate 200 ml kipuće mlijeko, kuhati 4 žlice mrkve, potrebno je unaprijed rešetku. Jesti piti vam je potrebno u obliku topline.

4. Formulacija mlijeka povećati upotrebom napitak s kim. Da biste ga kuhati morate žlica sjemena preliti 1 litru kipuće vode, dodati malo limuna, kuhati sve na laganoj vatri. Konzumira 100 mL sa tri puta dnevno.

5. Poboljšava dojenje infuziju s koromač sjemena, to je još uvijek učinkovit alat koji će zaštititi dijete od kolika. Konzumirati do četiri puta dnevno za dvije žlice.

6. Korisni pića za dijete su zeleni čaj, negazirana mineralna voda, biljni čaj, uzvar suho voće, compotes. Što više žena troši tekućinu, bolje mlijeko stigne.

Video: Što pomaže povećati količinu majčinog mlijeka?

7. Možete kupiti posebne trenutak čaja - Humana, Hipp, ne samo poboljšati proizvodnju mlijeka, ali i ojačati imunološki sustav, ublažava nesanicu, nervozu i emocionalni stres. Oni sadrže sastojke kao što su hibiskusa, koromač, oni dovode do normalnog crijeva. Čaj sadrži vitamin C, koji pomaže da se ton tijelo.

Snaga povećati mlijeko u dojkama

Dijeta potrebne proteinske namirnice treba uključiti, uz pomoć mlijeka će se proizvoditi bolje i brže. U svakodnevnoj prehrani bi trebao biti mršav zec meso, perad, teletina. 200 g sira, čaša mlijeka ili jogurt, sir. Prehrana treba biti uravnotežena, racionalan i koristan, bogat je vitaminima i drugim korisnim mineralima.

Dakle, povećati količinu mlijeka, možete koristiti teretanu, tuševe, masaža, nešto za piće, hrana. Važnu ulogu odigrao odmor i mir uma.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan