Kako brzo povećati opskrbu mlijeka raspoloživim sredstvima
Nije uvijek dojenje majka može dati djetetu s potrebnom količinom majčino mlijeko.
Razlozi dojenje smanjiti puno, ali većina od njih mogu biti prevladana prianjaju na određene prehrane. Odgovor na pitanje kako povećati izlučivanje mlijeka, bit će popis preporuka, specijaliziranih proizvoda i aditiva u hrani, zbog čega će se povećati proizvodnja majčino mlijeko.
Opće preporuke
Misleći kako povećati izlučivanje mlijeka u dojenju, nova majka treba prvo biti sigurni da je dijete pothranjeno. Sva djeca su različita, a jedno dijete je dovoljno za prehraniti više od 10 minuta, a drugi, da bude zadovoljan, treba pola sata. U oba slučaja količina udahnutog tekućine je isti.
Video: Shambhala čaj: kako povećati izlučivanje mlijeka, povećati potenciju
Glavni simptomi pothranjenosti:
- Dijete spava slabo, nemirna;
- loše dijete raste težina tijela;
- je „suhih pelene sindrom u kojem je dijete mokri najmanje 6 puta na dan.
Smanjena dojenje u žena može se odrediti empirijski: dovoljno je da provjerite dnevni obujam izražen mlijeka te u usporedbi s prethodnim slikama.
Video: Kineski metode skuter popravak dostupan
Ako nedovoljna proizvodnja majčino mlijeko je dostupna, potrebno je poduzeti nekoliko mjera. Istraživanja su pokazala da je u normalizaciji dojenja vrlo je važno prehrambene faktor. Mlada majka treba:
- da se dobije potrebnu količinu vitamina, minerala i proteina;
- promatrati način za piće u kojem se tekućina potrošnja treba voditi na razini ne manje od 1,5-2 litre dnevno;
- dopuniti svoju prehranu s hrane i pića utjecati na povećanje dojenja;
- po potrebi koristiti posebne lijekova i dodataka prehrani (biološki aktivni dodaci).
Preporuke se odnose na sastav prehrane
U iznosu od dojke dovoljno za pravilan rast i razvoj djeteta mlijeka u laktaciji trebaju biti uključeni u prehrani namirnice koje povećavaju proizvodnju mlijeka. Približna dnevni jelovnik treba sadržavati jela sa sadržajem:
- nemasno meso (govedina, perad) i ribe;
- mlijeka i mliječnih proizvoda (osim cijeli);
- skuta (ne manje od 100 g);
- sir;
- povrće i voće;
- biljna ulja i maslaca.
U isto vrijeme, potrebno je smanjiti potrošnju brašna, slatke i vatrenih začina. Uzimanjem proizvoda koji mogu izazvati alergije (kava, jaja, čokolada, agrumi), alkohol, luk i češnjak je potrebno da u potpunosti napustiti.
Možete koristiti gotove specijalnih proizvoda, koje su kategorizirane po 3 glavne značajke:
- koji sadrži velike količine životinjskih proteina, masti, mikro i makrocentara i vitamina;
- laktogena pripravak koji sadrži aditiv;
- u obliku infuzije, čajeva i ekstrakti biljnog porijekla obogaćene s laktogenim tvari.
Prije povećanje dojenje majčino mlijeko, to je poželjno je konzultirati pedijatra. Liječnik, promatrajući dijete, dati najbolje savjete o sastavu neškodljivo za bebe proizvoda.
Dobra izvedba pokazuje upotrebu tih specijaliziranih proizvoda:
Video: Njega kose
- Femilak - poboljšava kvalitetu majčino mlijeko zbog sadržaja u pripravku životinjskih proteina, zasićenom taurina - ljudskog mlijeka enzima, kukuruzno ulje, 15 vitamina.
- Olimpijski - sportska prehrana često koristi dojilje za povećanje osnovne karakteristike majčino mlijeko. Sadrži bjelančevine soje.
- Mliječna staza - lijek, zajedno s ostalim hranjivim tvarima, uključujući ekstrakt galega i cikorije. Ljekovito biljni galega ima izvrsna svojstva s dojenje povećanje primjenjivost.
Korištenje popularnih recepata
Naši preci znali kako povećati dojenje majčino mlijeko kod kuće. Oni su aktivno koriste sredstva koje pruža sama priroda. Prolaktin izvrsna svojstva imaju sljedeće čajeve i napitke:
- Svježe iscijeđen sok od mrkve. Jedite 125 g 2-3 puta dnevno, dodajući sok od ostalog voća i povrća, vrhnja i malo mlijeka.
- Infuzija sjeme salata. 2 h. L. sjemena usitni u posudu porculan, 1 litra kipuće vode. Smjesa je pokrivena i ostavi da odstoji do 2 sata, zatim procijediti i piti i doručak veleposlanik, ručak i večera za 125 bilo moguće staviti žlicu meda okus u tekućini.
- Uvarak od kumin sjemena. 1.5 h. L. Sjeme punjenje 4 čaše vode, doda se 1 limun i 100 g šećera. Smjesa se kuha na laganoj vatri 5 minuta nakon vrenja i filtrira. Koristite ga ujutro i navečer za 125 g
Video: Kako brzo napraviti TV antenu
Sirovine za decoctions i čajeva može poslužiti lišće koprive, komorač sjemena i koromač. Prirodni, sigurni za zdravlje agenata bebe će povećati proizvodnju majčinog mlijeka i poboljšati svoje prehrambene vrijednosti.
- Prehlade tijekom dojenja: kako izliječiti?
- Dijeta za dojenje
- Znanstvenici su dokazali da je mlijeko - najbolja tabletu za spavanje
- Dijete dovođenje u prvim danima
- Dojenje dojenčad ishranu dojenčadi
- Umjetno hranjenje, bilo korisno?
- Kako uspostaviti dojenje?
- Kako do kraja dojenja?
- Kako povećati količinu majčinog mlijeka?
- Kada trebate početi nadohranu dojenčadi?
- Kozje mlijeko za dojenčad. Je li to vrijedi dati?
- Lactostasis dojenje - što učiniti?
- Mlijeko formula za djecu - kako odabrati?
- Je li moguće dati vodu novorođenče?
- Može li se zdravstenog majčino mlijeko?
- Može skrb majka piti kompot?
- Može li jedna skrb majka sir?
- Može li jedna skrb majka pivo?
- Mogu li kondenzirano mlijeko za njegu majku?
- Osnovna pravila za hranjenje djece mlađe od jedne godine
- Preporuke o dojenju