Dijeta za seborrheic dermatitis: Ljekovita moć prehrane
Osobe koje pate od seboroičnog dermatitisa, liječnik najprije imenovati posebnu dijetu. I to je prilično stroga dijeta, što isključuje iz prehrane bolesnika vrlo mnogo poznato i omiljeno jelo. Zašto je to tako važno pažljivo pratiti ono što jedemo kad seborrheic dermatitis? Na ovo pitanje ćemo pokušati odgovoriti u ovom članku.
Zašto je to tako važno dijeta za seborrheic dermatitis?
Činjenica je da svaki dan smo jeli hranu je oborio na čestice i proširiti po cijelom tijelu. Ono što jedemo se probavljaju našu svaku stanicu.
Video: Kako jesti pravo
Iz naše prehrane može promijeniti čak i miris tijela i ispuštanje.
I, naravno, to utječe na kemijski sastav znoja i sebuma. Neke vrste hrane stimuliraju proliferaciju štetnih bakterija i gljivica koje žive na našoj koži, a oni počinju da mogu prodrijeti u unutarnje slojeve njega. Posebno loše utječe na naš organizam raznim umjetnih kemijskih konzervansa, sladila, pojačivače okusa. To nije prirodno je nedavno hrana percipira tijelo kao nešto strano i agresivan, to je naprezanje imunološki sustav, pa čak može slomiti. Preporučujemo da pročitate članak o metode liječenja seboroičnog dermatitisa.
Međutim, uvijek postoji alternativa - to je korisne proizvode koji obnavljaju ravnotežu u tijelu, povećavaju opću i lokalnu imunološku zaštitu i sprječavaju patogene gljivice i bakterije ubrzano razvijati, vraćajući svoj nekadašnji glatkoću i nježnost kože. Preporučujemo da pročitate članak o posebno hrane s seborrheic dermatitis.
To se ne može jesti s seborrheic dermatitis
Postoji popis proizvoda koje treba ukloniti iz prehrane bolesnika s seborrheic dermatitis. Preporučujemo da pročitate članak o gluten-free dijeta.
Oni uključuju:
- brzo probavljivih ugljikohidrata. To je razlog zašto mnogi ljudi najteže odbiti: slatkiši, keksi, kolači i slastice, džem. Ne koristan kao griz i bezalkoholna pića. Morate biti smanjena i potrošnja krumpira, tjestenine od meke pšenice, brašna. Gljivične bolesti, važno je da se smanji potrošnja glukoze - izvrstan medij za hranjivu gljivica;
- oštre, dimljeni, slani i ukiseljene namirnice i bilo koja hrana začinjena s puno začina. To uvelike otežava rad želuca i crijeva, krši apsorpciju, a time i smanjuje količinu korisnih mikroorganizama u tijelu pomoći u borbi protiv bolesti;
- bilo brze hrane. Činjenica da je proizvodnja brze hrane - to je vrlo izvor jednostavnih ugljikohidrata, a još su obično puno soli i konzervansa, a tu je i nedostatak hranjivih tvari;
- alkohol. Oni smatraju i pivo, i razne niske alkohola koktela. Alkoholna pića se učitava jetru, koja joj zabranjuje da u potpunosti uništiti toksine koji ometaju redovitu proizvodnju žuči i njegovu pravovremenu isplatu crijeva. Alkohol izazvane vazospazam i naknadno dramatična ekspanzija vrlo negativan učinak na ishranu kože, usporava njegov oporavak;
- pržene i masne hrane. To je štetno jer karcinogeni nastaju tijekom prženja, loš utjecaj na jetru i želudac (već poznatog nam negativni utjecaj), a formiraju se na njihov dezinfekciju slobodni radikali negativno utjecati na sva tkiva, povećanje starenja i značajno pogoršanje izgleda kože.
- Alergeni u hrani: limun, med, orasi, jaja, gljive, jagode i tako dalje. Potrebno je ostvariti veliki oprez prilikom konzumiranja voća i povrća crvene i narančaste boje, pogotovo ako imate simptome alergije. Česti ulaska u tijelo iritanse stvara nepoželjnu stimuliraju imuni svoju borbu protiv vlastitih stanica, ignorirajući parazita.
- Tekućina. Pijte puno, a poželjno je da samo zdrava pića: čista voda, svježe sokove, biljne čajeve, prirodnih voćnih napitaka.
- dijetetski meso kuha u pećnici ili na pari (nemasna govedina, nemasno svinjsko meso, bijelo meso piletine, zeca ili Turskoj). U nedostatku alergija može biti dva puta tjedno jesti nemasno ribu.
- Povrće. U izborniku, seboreični dermatitis pacijenta mora sadržavati bundeve, ali po mogućnosti ne baš svijetlu pulpe. Također korisna tikvice i tikve, šparoge, brokula, kupus, bilo. Vrlo korisno alge. Ostalo povrće također se može jesti, ali u razumnim granicama.
- Voće i bobice (dinja, ogrozd, bijele trešnje, brusnice, ribiz). To je najbolje odabrati one koje ne uzrokuju alergije. Jedite zdrave plodove i bobice sirovo ili svježe smrznute, kao i pripremiti ih za voćnih napitaka i infuzije.
- Mliječni proizvodi. Ako tijelo ne može tolerirati mlijeko (to je vrlo čest slučaj kod odrasle osobe) - to je bolje ne piti, kuhati i mlijeko kaša (pola voda): zob, ječam, heljda. Važno je da redovito konzumiraju mliječne proizvode svakodnevno piti kefir, fermentirani pečena mlijeko ili jogurt, sir tamo. To je vrijedna za zdravlje proizvodi su neophodni za pacijente s seborrheic dermatitis.
- Biljno ulje: suncokret i maslina. Može se dodati salatama. To olakšava zasićenost mladenačke kože vitaminima, daje elastičnost krvnih žila i pospješuje sintezu kolagena.
Feed je korisno kada seboreični dermatitis
Poslijepodne izbornik pacijent seboreični dermatitis
Video: Glavni uzroci gubitka kose i njenom liječenju. i izaziva dermatitis i neurodermitis
Neki ljudi vjeruju da se pridržavaju gore danog prehrani mogu priuštiti samo onaj tko ne radi, a ostaje doma. U stvari, tako da mi se čini da je sve vrlo jednostavno i riješiti samo trebate stvarno želite i provjerite da pravilna prehrana je postala navika. Preporučujemo da pročitate članak o dijagnoza i liječenje atopijskog dermatitisa.
Meni za taj dan može biti:
- Jutro: svježi sir s dodatkom jogurta, slabog biljnog čaja.
- Ručak: jesti voće - kruške ili zelena jabuka.
- Ručak: možete unaprijed večer ispeći u pećnici kod kuće komad mesa ili ribe, povi ga u foliju s povrćem. Na ručku na poslu samo zagrijati hranu u mikrovalnoj pećnici ili jede hladno.
- Snack: čaša kefira.
- Večera: možete kuhati večeru u isto vrijeme sljedećeg dana. Ukusna i zdrava hrana pečena u loncu: staviti na dno njihovih prethodno kuhana mesa, dodajte povrće ili žitarice i dodati vode. Nadopunjuju večeru salata s biljnim uljem, koje će navečer obrok nije samo korisna, ali i zadovoljavajući.
Prvo ćete morati potruditi, ali nakon nekog vremena takva dijeta će ući u naviku i postati način života, kao nagradu za svoj rad na lijepoj koži će, snagom i svježinom.
Dermatitis od djeteta (Video)
Video: učinkovit mršavljenja dijete bez odgovarajuće ishrane Recepti
Vrlo udoban s dijeta dnevnik: redovnoj snimanja u svom dnevnom obroku i opisuje stanje zdravlja tijekom cijelog dana, to je moguće identificirati određene obrasce i eliminirati hranu koja uzrokuje nelagodu. Preporučujemo da pročitate članak o seboreični dermatitis.
- Dermatitis Liječenje narodnih lijekova kod kuće
- Uzročnici bolesti probavnog - metode liječenja
- Tretman seboroičnog dermatitisa u glavu
- Seborejični dermatitis (seboreja), uzroci, liječenje
- Tretman seboroičnog dermatitisa na licu
- Seborejični dermatitis na glavi, liječenje
- Miris dah aceton: uzroci, liječenje
- Dijeta za gastritis s visokim i niskim kiselosti
- Dijeta za dojenje
- Dijeta Elena Malysheva
- Hollywood dijeta
- Samo dijeta
- Zdrave prehrambene navike
- Crijevna mikroflora, ovisno o prehrani može varirati po danu
- Seboreje vlasišta
- Gluten-free dijeta: prehrana za zdravlje i ljepotu
- Gluten-free dijeta kao način prevencije i liječenja dermatitisa u djece
- Kako se nositi s seborrheic dermatitis? Liječenje narodnih lijekova i medicinskih
- Najučinkovitije metode liječenja seboroičnog dermatitisa vlasišta
- Prehrambene navike kada je seboreični dermatitis
- Seboreični dermatitis u djece: uzroci, simptomi, liječenje