Korisna svojstva zelenog čaja i kontraindikacije za njega

Video: Na najvažniji: Povrće i voće: kontraindikacija, čaj, znojenje

Od davnina je poznato čudesne svojstva zelenog čaja. Stotine godina to je bio korišten kao lijek za razne bolesti. Moderni znanstvenici u više navrata su proučavali svojstava i dokazao svoju korisnost. Ono što je, iu kojim slučajevima to može naškoditi zdravlju.

Kemijski sastav zelenog čaja

Zeleni čaj sadrži oko 450 vrsta organskih spojeva (masti, proteina i tako dalje), i oko 500 elemente periodičkog sustava (fosfor, kalcij, magnezij, fluor, itd), velike količine vitamina. Zato je zeleni čaj se smatra korisnim.

Zeleni čaj je postao poznat zahvaljujući pozitivnim svojstvima nekoliko komponenti:

minerali. Zeleni čaj je odavno poznato na Istoku sadrži mikro i makro elemenata. oni jednostavno potrebno za normalne tjelesne sustave. Kada mnogo cinka, koji se nalazi u zelenom čaju, značajno poboljšanje kose, lomljivi nokti prestaje. Pijenje ovaj čaj nosi s tim problemima.

alkaloidi. Kofein je glavni alkaloid iz zelenog čaja. Val snage, snage, discipline - ovi faktori dugujemo njegovoj prisutnosti u napitku. Thein, to ime još uvijek nepotpuna kofein u zelenim čajem. Ona radi puno glađe nego punopravna kofein u isto vrijeme to je savršeno pojačava mentalnu aktivnost i tjelesne aktivnosti.

polifenoli. Rad ovih komponenti istražuju se datum medicinskih znanstvenika, oni se koriste u liječenju kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Katehini sadržane u čaju koji se odnose na polifenola, oni su također korisne u čaj.

Zeleni čaj. kontraindikacije

Ona je odlučila da govori više o korisnim svojstvima zelenog čaja, ali je šteta od njega i treba dati posebno mjesto.

Jednostavno Ekscitabilna osobe koje pate od tahikardije, poremećaji spavanja - i ne dobiti koji su uključeni u ovaj okrepljujuće piće.

Zeleni čaj i žene

Ženski polovica čovječanstva posebno je važno znati kako koristiti čaj. Tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće ili dojenja je savjetovao da se smanji njegov piti.

Zeleni čaj i pritisak

Posljedice zelenog čaja treba pripisati i njegova sposobnost da niži krvni tlak, tako da nije pogodan za hipotenzije. No, to ne znači da se može slobodno koristiti u slučaju hipertenzije. Potonji je štetna u akutni oblik bolesti.

Zeleni čaj i akutnih oboljenja

U raznim pogoršanja zeleni čaj može uzrokovati štetu. U slučaju čira, čira, zbog ovog čaja može dogoditi povećanje kiselosti želučanog soka.

Kako utvrditi prednosti i štetne učinke čaja

U one dane, kad nije bilo bolnice, obrazovani liječnici, posebna oprema i laboratoriji u Istoku savršeno razumio kako razlikovati korisne čaj piti od zlonamjernih programa. Danas, zeleni čaj se smatra panaceja za stotine bolesti. Ovo je dobar antioksidans, zbog sadržaja katehina u njemu. Ovo piće da se nosi s troskom, spali salo i zasititi tijelo s potrebnim mikroelementima i vitaminima. Kada trovanje, dijabetes, prevenciju vaskularnih bolesti, pa čak i rak - to je koristan čaj. Zahvaljujući zelenog čaja pojavljuje snagu i umor nestaje. Oni koji žele izgubiti na težini ovaj čaj potiče gubitak težine.

Zeleni čaj treba naučiti kako kuhati i piti kako treba, inače će biti više štete nego koristi.

Čaj pijan posta štetan učinak na tijelo. To utječe na želudac, a on počinje raditi "besposlen", No, čaj, pije nakon obroka pomaže probavni sustav i djeluju kao katalizator u preradi hrane.

Od zelenog čaja koristi u velikoj mjeri, ako je pijan tijekom dana, ali ne i za večeru ili nakon toga. Budući da kao osnažujući čaj, a tijelo je konfiguriran za noći, to može dovesti do glavobolje.

Unije ili izmjena pijenje zelenog čaja i ne može se kombinirati. Prije svega, oni su štetni za bubrege. Naškoditi ova dva pića koji se koriste u isto vrijeme znanstveno dokazano.

Budući da je zeleni čaj je dobar toksina i ostalih kemikalija koje nisu korisne organizme, treba imati na umu da to može utjecati na lijekove i pilule koje isprati sa svojim sudjelovanjem.

Video: Elena Malysheva. Korisna svojstva čaja Hibiscus

Prilikom odabira loše i podstandardan vrste zelenog čaja, to je nemoguće pripisati ovoj piti puno nade. Jeftini vrećice čaja govore sami za sebe, čaj prašine, prikupljeni u njima, gubi sposobnost zdravog zeleno lišće oksidirana u zraku.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan